دراسات: تناول الثوم يجنبك من مشاكل صحية متنوعة، ومن اهمها خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم

الثوم و بلا شك، هو من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية وذي الفوائد الصحية المتنوعة، بحيث يمكن منع او معالجة العديد من المشاكل الصحية

البكاء ليس وحده سببا لذرف الدموع

قد نذرف الدمع دون أن يكون ذلك بسبب الحزن، إذ يعاني بعض الناس من اختلال في إنتاج العين للدموع، ويعود ذلك إلى

هل يشكل الهاتف خطرا فعليا على صحة الإنسان؟

قام فريق من الباحثين الفرنسيين بتتبع الملف الطبي لعدد من مستعملي الهواتف المحمولة، لمعرفة انعكاساته السلبية على صحتهم، وإلى أي حد تتسبب في ظهور

الديلى تليجراف: المرضى النفسيون الأكثر نجاحًا فى العمل والحياة

ذكرت صحيفة الديلى تليجراف أن دراسة حديثة أجرتها جامعة أوكسفورد، كشفت عن أن الأشخاص الذين يتصرفون مثل المرضى النفسيين، والذين يحملون عقدًا،

ماذا تعرف عن التِهاب المَثانة الخِلالي؟ .. إليك كل المعرفة

 التِهابُ المَثانةِ الخِلاليُّ حالةٌ صحِّية تسبِّب شعوراً بعدم الراحة (الانزعاج)، أو بالألم، في المَثانة والبطن. وهي شائعةٌ لدى النساء أكثر ممَّا هي شائعةٌ لدى الرجال. تَتَفاوت أعراضُ هذه الحالة من شخصٍ لآخر؛ فهناك مرضى تجعلهم هذه الحالةَ يشعرون بحاجةٍ ملحَّةٍ ومتكرِّرةٍ إلى التبوُّل. كما أنَّ الأعراضَ لدى المرأة المصابة بهذه الحالة تتفاقم في أثناء دورات الحيض. ويمكن أن تشعرَ المريضةُ بألمٍ في أثناء الجماع.

 يرى كثيرٌ من العلماء أنَّ مرض التِهاب المَثانة الخِلالي هو مجموعةٌ من الأمراض في واقع الأمر. وهناك باحثون يستخدمون مصطلحَ "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" عندَ الإشارة إلى الألم البولي الذي لا يستطيعون معرفةَ سببه. 

لا يوجد اختبارٌ وحيد يمكنه تحديد ما إذا كان المريضُ مصاباً بالتِهاب المَثانة الخِلالي، وهذا ما يجعل من الممكن أن نشير إلى هذا المرض باعتباره أحدَ حالات "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة". وغالباً ما يقوم الأطبَّاء بإجراء اختبارات من أجل استبعاد الأمراض الأخرى التي يمكن أن تكونَ لها أعراض مماثلة. لا يوجد شفاءٌ لالتِهاب المَثانة الخِلالي، لكنَّ المعالجةَ يمكن أن تنجحَ في مساعدة كثير من المرضى على التحسُّن. ومن المعالجات المستخدمة "نفخ المَثانة"، وغسل باطن المَثانة بمحلولٍ طبي، وتناول أدوية تُؤخَد عن طريق الفم، والجراحة أيضاً في بعض الحالات. 

مقدِّمة

إن التِهاب المَثانة الخِلالي، ويرمز له بالحرفين IC، مشكلة مُزمِنة يُصاب فيها جدار المَثانة بالالتهاب والتهيج. وهو شائعٌ لدى النساء أكثر من شيوعه لدى الرجال. يُستخدم بعض الأطباء "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" للإشارة إلى التِهاب المَثانة الخِلالي. وهذا لأن تلك الحالة غالباً ما تسبب ألماً في المَثانة إضافةً إلى إحساسٍ بحاجةٍ ملحةٍ إلى التبول المتكرر. يساعد هذا البرنامجُ التثقيفي على فهم حالة التِهاب المَثانة الخِلالي، بما في ذلك أعراضُها وأسبابها. كما يتناول أيضاً تشخيصَ هذه الحالة وسبل معالجتها. 

السبيلُ البولي:

المَثانةُ هي جزءٌ من السبيل البولي. ويتألَّف السبيلُ البولي من الأعضاء التي تقوم بصنع البول وطرحه إلى خارج الجسم. وهذه الأعضاءُ هي:

الكليتان.

الحالبان.

المَثانة.

الإحليل.

في الجسم كليتان، تقومان بتصفية الدم واستخلاص الفضلات السائلة التي ندعوها باسم "البول". يجري البولُ من الكليتين إلى المَثانة عن طريق أنبوبين طويلين هما الحالبان. المَثانةُ عضوٌ فارغ في الجزء السفلي من البطن. تقوم المَثانةُ بتخزين البول إلى أن يجري إخراجُه من الجسم. عندما يذهب الشخصُ إلى المرحاض للتبوُّل، فإنَّ البول يغادر المَثانة إلى خارج الجسم من خلال أنبوب قصير يُدعى باسم الإحليل. 

الأعراض:

هناك ثلاثةُ أعراض رئيسية لالتِهاب المَثانة الخِلالي:

حاجة ملحَّة إلى التبوُّل.

تكرار الحاجةُ إلى التبوُّل أكثر من الحدِّ المعتاد.

ألم.

الحاجةُ الملحَّة إلى التبوُّل هي إحساس المريض بأنَّ عليه أن يتبوَّلَ على الفور. ويكون هذا الإحساسُ أمراً طبيعياً إذا كان المرءُ لم يذهب إلى المرحاض منذ عدة ساعات، أو كان قد شرب كمية كبيرة من السوائل. لكنَّ الإحساسَ بحاجةٍ ملحة إلى التبوُّل، قبل أن تمتلئ المَثانة فعلاً، يمكن أن يكونَ إشارة إلى مشكلةٍ صحِّية.

 يُعدُّ الإحساسُ بالحاجة المتكرِّرة إلى التبوُّل عرضاً آخر من أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي. ويكون هذا صحيحاً بوجهٍ خاص إذا أحس المريضُ بحاجةٍ إلى التبوُّل أكثر من ثمانية مرات في اليوم الواحد. إذا تناول المرءُ مقداراً كبيراً من السوائل، أو إذا تناول أدوية مدرَّة للبول، فإنَّ زيادة عدد مرات الإحساس بالحاجة إلى التبول أمرٌ طبيعي. ويكون تكرارُ الإحساس بالحاجة إلى التبوُّل دليلاً على وجود مشكلة عندما لا يشرب المرء كميةً كبيرة من السوائل، أو عندما لا يتناول الأدوية المدرَّة للبول. يعدُّ الألمُ العرضَ الرئيسي الثالث من التِهاب المَثانة الخِلالي. والمقصود بالألم هنا هو ما يتجاوز مجرَّد الشعور بعدم الراحة بسبب الحاجة إلى التبول.

 وقد تكون لدى المريض مشكلةٌ صحِّية إذا شعر بحرقةٍ أو بألمٍ حاد في المَثانة أو في الحالب. لا تظهر الأعراضُ الثلاثة لدى كل مريضٍ بالضرورة. يظهر الألم وحده عند بعض المرضى، في حين يمكن أن يختفي الألم تماماً عند غيرهم مع ظهور الحاجة الملحة المتكرِّرة إلى التبوُّل.

أعراضُ التِهاب المَثانة الخِلالي لدى النساء أكثر شدةً خلال دورة الحيض عادةً. كما يمكن أن تشعرَ المريضة بالألم في أثناء الجماع أيضاً. إذا شعر المريضُ بأيِّ عرضٍ من هذه الأعراض، فإنَّ عليه استشارة الطبيب. من الممكن أن تكون الأعراض ناتجةً عن أمراضٍ أخرى أو عن حالات عدوى أو أدوية يتناولها المريض. كما يمكن أيضاً أن تكون ناتجةً عن نمطٍ غذائي أو نمط حياة معين. على سبيل المثال، فإنَّ الإكثار من تناول السوائل يمكن أن يجعل الإنسان يتبول أكثر مما هو معتاد. 

الأسباب:

لا يعرف الأطبَّاءُ السببَ الكامن وراء التِهاب المَثانة الخِلالي. ويُعتقد أن مَثانة الشخص الذي يُصاب بهذا المرض تكون أكثرَ حساسية للبول، لأنَّ هناك مواد في البول يمكن أن تسبِّبَ تهيُّج بطانة المَثانة. يمكن أن يمارسَ النظامُ الغذائي دوراً في الإصابة بالتِهاب المَثانة الخِلالي؛ فهناك أطعمة معينة يمكن أن تسبِّب تهيُّج المَثانة، وذلك من قبيل الكافيين ومنتجات الحمضيات. هناك بعضُ الجوانب في نمط حياة الإنسان يمكن أن تؤدِّي إلى تكرار الشعور بالحاجة الملحة إلى التبول. إن ارتداء ملابس ضيقة يمكن أن يسبب ضغطاً على البطن، ممَّا يزيد من الحاجة إلى التبول. كما أن التدخين يمكن أن يكون له أثرٌ مماثل، لأنَّ النيكوتين يسبب تقلص المَثانة أو انضغاطها. كما يمكن أن يؤدِّي التدخين أحياناً إلى الإصابة بسرطان المَثانة. 

هناك عوامل أخرى يُعتقد أنها تسبب أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي أو أنها تؤدِّي إلى تفاقمها:

ردود فعل تحسُّسية.

ردود فعل ذات علاقة بالمناعة الذاتية.

أسباب وراثية أو خصائص موروثة.

العدوى.

لا يعرف الأطباءُ السببَ الكامن وراء الإصابة بالتِهاب المَثانة الخِلالي، لكنَّهم يعرفون عدداً من عوامل الخطورة الخاصة بهذا المرض. إن عوامل الخطورة تزيد من احتمال إصابة الشخص بالمرض. ومن الأشخاص الذين تتوفَّر لديهم عوامل خطورة مرتفعة فيما يخص التِهاب المَثانة الخِلالي:

النساء.

جميع الأشخاص في العقد الخامس من العمر.

الأشخاص المصابون باضطرابات ألم مُزمِنة، وذلك من قبيل "مُتلازِمة القولون المتهيِّج".

التشخيص:

هناك أمراضٌ أخرى لها أعراض تماثل أعراضَ التِهاب المَثانة الخِلالي. ويتوصَّل الأطباء إلى تشخيص التِهاب المَثانة الخِلالي عبر استبعاد الأمراض أو الأسباب المحتملة الأخرى. ومن هذه الأسباب:

الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

سرطان المَثانة.

اضطرابات القولون.

الانتباذ البِطاني الرَّحِمي (البطانة الرحمية المهاجرة).

العدوى.

حتى يتمكَّنَ الطبيبُ من استبعاد الأسباب الأخرى، فقد يقوم بإجراء بعض الفحوص والاختبارات. لا يوجد فحص محدَّد وحيد يمكنه تشخيص التِهاب المَثانة الخِلالي. وبذلك، فإنَّ هذا القسم يستعرض بعض الاختبارات، والفحوص التي يمكن أن يستخدمها الطبيب. قد يطلب الطبيبُ من المريض تسجيلَ الأعراض بشكلٍ يومي. ويمكن لهذه اليوميات أن تساعدَ على تحديد مقدار ما يشربه المريض من السوائل ومقدار تكرار التبوُّل. قد يجري الطبيبُ فحصاً لمنطقة الحوض بالنسبة للنساء، وذلك من أجل التحقُّق من سلامة الأعضاء الإنجابية، لأنَّ مشكلات الأعضاء الإنجابية يمكن أن تسبِّبَ أعراضاً في المَثانة أحياناً.

 قد يطلب الطبيبُ إجراءَ اختبار للبول أيضاً. ويهدف الفحص المخبري للبول إلى البحث عن وجود العدوى أو الدم أو الخلايا السرطانية، أو غير ذلك من العلامات التي تدلُّ على وجود المرض. و قد يطلب الطبيب اختبارات للدم أيضاً. 

يمكن استخدامُ اختبار حساسية البوتاسيوم، وذلك من خلال إدخال محلولين مختلفين إلى المَثانة. المحلول الأوَّل هو الماء، في حين يحوي المحلول الثاني مادة كلوريد البوتاسيوم. لا يشعر الشخصُ الذي تكون مثانته طبيعية بأي فارقٍ بين المحلولين. وأمَّا الشخص المصاب بالتِهاب المَثانة الخِلالي، فقد يشعر بألمٍ وبحاجةٍ ملحة إلى التبول عند إدخال المحلول الذي يحوي البوتاسيوم. يُعدُّ تنظيرُ المَثانة من الاختبارات الممكنة في هذه الحالة. وخلال عملية التنظير يستخدم الطبيب أنبوباً دقيقاً مضاءً يُدعى منظار المَثانة، وذلك من أجل النظر مباشرةً في داخل المَثانة. قد يقوم الطبيبُ بأخذ عيِّنات من أنسجة البطن بواسطة منظار المَثانة. وهذا ما يُدعى باسم الخزعة. وبعد ذلك تجري دراسة نسيج العينة تحت المجهر، وذلك في مختبر التشريح المرضي.

 إن فحص الخزعة مفيدٌ للتحقُّق من وجود خلايا سرطانية أو من الأسباب الأخرى النادرة التي يمكن أن تؤدِّي إلى ظهور هذه الأعراض في المَثانة. 

المعالجة:

لا يمكن شفاءُ التِهاب المَثانة الخِلالي. لكنَّ المعالجة غالباً ما تكون مفيدةً بالنسبة لمعظم المرضى. لا يوجد علاجٌ وحيد صالح لجميع المرضى. ويعمل الطبيبُ بالتعاون مع المريض من أجل التوصل إلى أسلوب المعالجة الذي يناسب حالتَه. يمكن أن تشملَ معالجةُ التِهاب المَثانة الخِلالي الخفيف:

المعالجة الفيزيائية.

تخفيف الشدَّة النفسية.

إعادة تدريب المَثانة بحيث تتمكَّن من احتواء كمية أكبر من البول.

من الممكن إجراءُ تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي بحيث تساعد على معالجة الحالات الخفيفة من التِهاب المَثانة الخِلالي. ويشعر كثيرٌ من المرضى بالراحة عندَ استبعاد بعض الأغذية التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج المَثانة، وذلك من قبيل الكافيين ومنتجات الحمضيات. كما أنَّ هناك مرضى يشعرون بالتحسُّن عندما يمتنعون عن ارتداء الملابس الضيقة التي تسبِّب ضغطاً على البطن. وهناك مرضى تتحسَّن حالتُهم بفضل التوقُّف عن التدخين أيضاً.

هناك إجراءٌ يُدعى باسم توسيع المَثانة. وهو يمكن أن يكونَ مفيداً بالنسبة لمرضى التِهاب المَثانة الخِلالي. خلال هذا الإجراء، يجري توسيع المَثانة عن طريق ملئها بمادةٍ سائلة أو غازية. 

هناك أدويةٌ يمكن أن تكون مفيدةً أيضاً. ومن الأدوية التي يمكن استخدامها لمعالجة أعراض التِهاب المَثانة الخِلالي:

إيبوبروفين، وذلك لتخفيف الالتهاب والألم.

بعض مضادَّات الاكتئاب، وذلك من أجل مساعدة المَثانة على الاسترخاء، ومن أجل تخفيف الألم.

الأدوية المضادة للتحسُّس، وذلك لتخفيف الشعور بالحاجة الملحة المتكررة إلى التبوُّل.

هناك دواءٌ خاص يدعى باسم إلميرون® يمكن أن يصفه الطبيبُ من أجل معالجة ألم المَثانة وانزعاجها. ويعدُّ هذا الدواء، في الوقت الحاضر، الدواء الفموي الوحيد الذي تم إقراره من أجل حالات التِهاب المَثانة الخِلالي تحديداً. كما يمكن أيضاً استخدام أدوية سائلة تُوضَع داخل المَثانة نفسها.

 إذا فشلت هذه الأدويةُ في تحقيق الراحة للمريض، فإنَّ الطبيب يمكن أن يوصي باستخدام التحريض العصبي. وتقوم هذه الطريقةُ على إرسال نبضات كهربائية خفيفة إلى الأعصاب التي تتحكَّم في المَثانة. تساعد هذه النبضاتُ على تخفيف الأعراض لدى بعض المرضى.

 في بعضِ الحالات النادرة، يمكن اللجوءُ إلى الجراحة من أجل الحالات الشديدة من التِهاب المَثانة الخِلالي، وذلك عند عدم الاستجابة إلى أيَّة وسيلة من وسائل العلاج الأخرى.

الخلاصة

إنَّ التِهاب المَثانة الخِلالي مرضٌ مُزمِن يجعل جدارَ المَثانة يُصاب بالالتهاب والتهيُّج. وهو أكثر شيوعاً لدى النساء. هناك أطبَّاء يستخدمون مصطلحَ "مُتلازِمة المَثانة المؤلمة" للإشارة إلى التِهاب المَثانة الخِلالي، لأنَّ أعراض هذه الالتهاب تسبِّب في أغلب الأحيان ألماً في المَثانة إضافة إلى الشعور بحاجةٍ ملحةٍ متكرِّرةٍ إلى التبوُّل. لا يعرف الأطبَّاءُ السببَ الدقيق لالتِهاب المَثانة الخِلالي. ويُعتقد أن الأشخاص الذين يُصابون بهذا الالتهاب تكون لديهم مَثانة حساسةٌ تجاه البول. إنَّ المواد الموجودة في البول يمكن أن تؤدِّي إلى تهيُّج بطانة المَثانة. يجري تشخيصُ التِهاب المَثانة الخِلالي عن طريق استبعاد الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض التي تظهر على المريض. ولا يوجد علاجٌ وحيد يمكن أن يصلحَ لجميع حالات التِهاب المَثانة الخِلالي. يعمل 

الطبيبُ مع المريض من أجل التوصُّل إلى أسلوب المعالجة الأفضل بالنسبة لحالته. 

المصدر/ موسوعة الملك عبد الله للمحتوي الصحي

الجراحة الحل الأمثل لإزالة الزوائد الأنفية

يزيد تضييق الجيوب الأنفية من السيلان الأنفى ويعيق التنفس، مسببا التهابا مزمنا فى الجيوب الأنفية، ولذا ينصح الأطباء بإجراء عملية جراحية لإزالة الزوائد الأنفية.

ذكر " Deutsche Welle " أنه على الرغم أن العملية غير معقدة إلا أنها حساسة لقربها من العصب البصرى، وأشير إلى أن الجيوب الأنفية هى فراغات مليئة بالهواء وتحيط بالأنف والعينين، وترتبط هذه الفراغات بتجويف الأنف عبر فتحات خاصة تقع ضمن عظام الجمجمة والوجه، وتسمح هذه الفتحات الصغيرة بطرح الإفرازات المخاطية من التجاويف إلى الأنف وتهوية التجاويف أيضا.

وأوضح أن سبب الآلام يعود إلى انسداد الجيب الغربالى، مما يعنى أن إفرازات جيب الفك وجيب الجبهة لم تعد تسيل بحرية فى الأنف، ما يؤدى إلى الإصابة بالتهابات بسبب احتقان الإفرازات المخاطية والجراثيم داخل التجاويف الأنفية.

وللإجراء العملية يحتاج إلى أدوات خاصة، فبالرغم من أن عملية إزالة هذه الفقاعة من الخلايا الزائدة هى عملية غير معقدة، إلا أنها حساسة جدا لقربها من العصب البصرى، وبعد إزالة الخلية الزائدة، يمكن للإفرازات والقيح السيل مجددا.

الخيار يساعد على التخلص من السموم بالجسم

الخيار من أبرز الخضروات الرائعة ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بسعره الزهيد، وهو ما يجعله من الأطعمة القليلة التى يتشارك فيها الفقراء والأغنياء معاً.

وكشفت أحد التقارير الرائعة التى نُشرت بموقع "fitnea" عن فوائد مثيرة للغاية بشأن الخيار، ستجعلك تقبل على تناوله فورا، حيث أكدت أنه يعد من أغنى الخضروات بالمياه، والتى تمثل أكثر من 90% من إجمالى وزنه، وتساهم فى ترطيب الجسم وتعويض كمية المياه المفقودة على مدار اليوم، وكما تعمل على التخلص من سموم الجسم المتراكمة بالدم.

ويساهم تناول الخيار أيضاً فى الحد من أعراض الحموضة، والتى يعانى منها الجميع تقريباً، وكما أن له أثرا علاجيا ملحوظا فى الحد من آثار ضربات الشمس، حال وضعه على الجلد المحترق، ويعمل على امتصاص الحرارة من البشرة، وكما يمتاز بفوائده الرائعة على الكلى، ويساهم فى إذابة الحصوات المترسبة.

وأخيراً فيحتوى الخيار على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم بشكل يومى، فهو مدعم بفيتامين "أ" و"ب" و"ج"، وهما يساهمان فى تعزيز الجهاز المناعى لجسم الإنسان، ويجعلانك تشعر بالنشاط والحيوية، ويزداد تأثيره وفوائده الصحية بشكل أكبر إذا تناولت بجانبه السبانخ والجزر، ويحملان القدر نفسه من الفيتامينات.

اكتشاف سبب الإنفلونزا فى الشتاء

أشار فريق بحث أمريكى بالمعاهد القومية للصحة فى بحث لهم إلى سبب ارتباط الإنفلونزا بفصل الشتاء، وهو أن فيروسات هذا المرض تغطى نفسها بمادة دهنية تجعلها قوية وتحميها هذه المادة من انخفاض درجات الحرارة ويذوب هذا الغطاء الدهنى فى مجرى الجهاز التنفسى فيسمح للفيروس بنقل العدوى للخلايا.
ويذكر "جوشوا زيمربيرج" رئيس الفريق" أنه بعد ذوبان الفيروس، يتمكن الفيروس من دخول الخلية وإصابتها بالعدوى."
ويرى دونى ألكسندر مدير المعهد أن البحث الجديد سيؤدى للتوصل لطرق جديدة للوقاية من الإنفلونزا، وقد تساعد نتائج البحث فى القضاء على المرض، فخلال درجات الحرارة المنخفضة يكون الغلاف قوى مما يصعب إزالة الفيروس من اليد أو الأسطح.
وتنتشر الإنفلونزا وغيرها من الفيروسات التى تصيب الجهاز التنفسى عن طريق السعال والعطس والكلام وتلتصق بالأصابع وتستقر على الأسطح الخارجية. 

خبيرة تجميل: تقدم نصائح للسيدات للتخلص من حبوب الشباب

التخلص من حب الشباب هو حلم كل فتاة، ورغم أن هناك الكثير من المواد الكيمائية التى تساعد على التخلص منها، لكنها أيضاً تسبب أضراراً للبشرة، خصوصاً النوع الحساس منها، خبيرة التجميل، رنا الهمشرى، تقدم عدداً من النصائح التى من خلالها نستطيع التخلص من حب الشباب.

تؤكد "رنا" فى البداية أن تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على علاج البشرة وتخليصها من حب الشباب بسرعة أكبر من أى مواد كيمائية، وتضيف أنه من المفترض تناول مقدار لترين من المياه يومياً فهى قادرة إلى إعادة البشرة إلى جمالها.

تستكمل "رنا" نصائحها، مشيرة إلى أنه من المفضل الابتعاد عن الطعام الممتلئ بالدهون، كما أنه من المفترض تقليل المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافيه، كما تؤكد أن تناول الفاكهة يساعد على العناية بالبشرة، والحفاظ عليها من خطر الإصابة بحب الشباب.

فى النهاية تنصح "رنا" أنه يجب الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة، ويفضل استخدام كريم واقى من الشمس بصفة يومية.

نصائح للمقبلات على عملية شفط الدهون .. تعرفي عليها

الرشاقة حلم كل فتاة تحلم بقوام ممشوق، وتحتاج بعض الحالات للتدخل الجراحى إلى جانب الحميات الغذائية، وتعتبر عملية "شفط الدهون" من أكثر العمليات شهرة فى هذا المجال، لذلك يقدم الدكتور أحمد عادل نور الدين، أستاذ جراحات التجميل، مجموعة من النصائح للمقبلات على عملية شفط الدهون. 

يقول "نور الدين": "إذابة الدهون هى عملية شائعة تجريها الفتيات والسيدات لإعادة رونق وتناسق أجسادهن، وتكون أسباب الدهون المتراكمة فى الجسم غالبا نتيجة عوامل وراثية، وهو ما يتضح لدى السيدات أو الفتيات اللاتى يظهرن نحيفات من أعلى ولديهن بروز فى بعض المناطق بشكل واضح، وتنتج أيضا عن الغذاء غير المتوازن الذى يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والسمنة، مما يتسبب فى إرهاق شرايين القلب أو أمراض بالمفاصل.

ويضيف "نور الدين": علاج الدهون المتراكمة فى أنحاء مختلفة من الجسم يستلزم فترة مناسبة للعلاج، إلى جانب إتباع حمية غذائية، وقد يترك بعض الآثار على الجسم.

ويؤكد أستاذ جراحات التجميل إن سحب الدهون من الأوعية الدموية يقلل بالتدريج من وجودها، أما الدهون فى منطقة الرقبة أو الذراعين أو الفخذين أو أى جزء من أجزاء الجسم، فهى تعالج أولا بالنظام الغذائى، ثم يتم اللجوء إلى شفط الدهون.

تناولك 8 أكواب من المياه يوميا يعيد لبشرتك شبابها ونضارتها

حب الشباب، والبثور السوداء، وبقع الوجه.. جميعها مشكلات تزعج الفتيات خصوصا فى مرحلة المراهقة، خبراء التجميل غالبا ما يوصون باستخدام المواد الكيميائية التى تقوم بمعالجة البشرة، كما أن هناك من يؤكد على أن الليزر يساعد أيضا على التخلص من مشكلات البشرة بطريقة سهلة وسريعة.

خبيرة التجميل، سلمى مصطفى، تؤكد أنه من المفترض تناول مقدار 8 أكواب من المياه يوميا، فالحرص على تناول المياه بكميات كبيرة يجعل بشرتك وجسدك فى أحسن حالاتهم.

وتستكمل سلمى أن المياه وحدها لا تكفى لتعيد إلى بشرتك نضارتها وحيويتها، بل الحرص الدائم على تناول الخضروات مفيد جدا للبشرة، مثل الخس والخيار اللذان يعيدان إلى البشرة حيويتها. 

وتوضح سلمى أنه من الممكن أيضا استعمال هذه الخضروات كقناع للبشرة، فالخضروات والماء هما سر نضارة بشرتك فاحرصى عليهم.

دراسة: الجينات الخاطئة السبب الرئيسى فى مرض السمنة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن قضاء الإنسان ساعات طويلة فى ممارسة الرياضة للحفاظ على رشاقته، لن يجدى نفعًا إذا كانت لديه جينات خاطئة، حيث يعتقد الباحثون أن 9 من كل عشرة بدناء يعانون من السمنة بسبب جيناتهم.

وقال الباحثون، من كلية إيكاهن للطب، إن "جين السمنة" قوى للغاية لدرجة أنه عندما يتحور يجعل الفئران أكثر بدانة بمقدار الضعف، كما أنه يزيد من فرص إصابتها بالسكر أيضا.

ومن خلال دراسة عائلة واحدة فقط، تمكن الباحثون من تحديد الجين المعيب الذى يعرف باسم /سى إى بى 19/ وهو سبب إصابة أفراد العائلة بالسمنة.

ووجد فريق البحث، وفقا لصحيفة /ديلى ميل/ البريطانية، أن "تعطيل" الجين فى فئران التجارب تسبب فى إصابتها ببدانة مفرطة من خلال جعلها ترغب فى تناول المزيد، وأدى أيضا إلى حرق سعرات حرارية أقل.

ويعتقد الباحثون، أن هذا الجين يلعب دورا حيويا فى تحديد مستويات الشهية والطاقة أيضا، وهو ما يعنى أن قيامه بوظيفته على أكمل وجه يساعد الناس على الاحتفاظ بالرشاقة.

غير أن الجين، عندما يتحور يمكن أن يتسبب فى هبوط مستويات الطاقة والشهية أيضا، مما يسبب البدانة.

ويرى الباحثون، أن تطوير العلاجات لإحياء الجين عند الأشخاص المعرضين لخطر السمنة، قد يعمل على علاج هذه المشكلة إلى جانب علاج مرض السكر من النوع الثانى.

هل هناك مخاطر صحية لحبوب منع الحمل؟

حبوب منع الحمل أحد أبرز الوسائل المستخدمة لمنع وتنظيم الإنجاب، وتثق فيها الكثير من السيدات بجانب عدد من الوسائل الأخرى، مثل اللولب، ولكن ما مدى أمان هذه الوسائل؟.

حاول الإجابة عن هذا السؤال فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا – سان فرانيسيكو بالولايات المتحدة الأمريكية، وركزوا جهودهم على حبوب منع الحمل الهرمونية، ودراسة مع تأثيرها على صحة السيدات التى يقومون بتناولها.

وكشفت النتائج أن السيدات اللاتى يتناولن أقراص منع الحمل الهرمونية لمدة تزيد عن 3 سنوات يرتفع بشكل ملحوظ فرص إصابتهن بمرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء بمعدل الضعف مقارنة بالسيدات اللاتى لا يتناولنها أو يتناولنها لفترات قصيرة، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية، خاصة أنها من الحالات التى ترفع خطر الإصابة بالعمى، لذا يجب تناولها تحت إشراف وتوجيه الطبيب المختص.

جاءت هذه النتائج داخل إحدى الدراسات التى نشرت مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وذلك فى الثامن عشر من شهر نوفمبر الجارى.

وتعد الجلوكوما "المياه الزرقاء" أحد الأمراض الشائعة التى تصيب العين، ويصاب بها الإنسان عندما يحدث انسداد فى نظام وقناة صرف وتسريب السوائل الخاصة بالعين، وبالتالى تزداد كميتها ويرتفع الضغط الداخلى لهذا العضو الحساس والحيوي، ويتسبب ذلك فى فقدان تدريجى للرؤية، وقد ينتهى الأمر فى النهاية بالعمى إذا لم يتم تدارك الأمر سريعاً.

بخطوات بسيطة.. احصل على "ابتسامة النجوم" بأسنان أكثر بياضا

الابتسامة، إما أن تبرز الجمال، وإما أن تشوهه، فجمال ابتسامتك يخفى عيوب الوجه ويجعله ساحرا جذابا، فى حين قبح ابتسامتك لأسباب مختلفة قد يشوه مظهرك بالرغم من جمال الملامح، ويسعى كل شخص للحصول على ابتسامة سحرية مثل النجوم.

اصفرار الأسنان من أكثر المشكلات التى تشوش على جمال الابتسامة، وتطفئ جمالها، فالأسنان عنوان نظافة الإنسان، وجماله والدليل، على اهتمامه بمظهره ونظافته الشخصية والعامة، والدكتور أشرف محمد استشارى طب الفم والأسنان أوضح أن اصفرار الأسنان أكثر المشكلات التى تضع الشخص فى موقف محرج".

وأضاف أشرف، "ليس من الصواب إطلاق الحكم القاسى على كل من يعانى من اصفرار أسنانه بإهماله لنظافتها، فليس بالضرورة أن يكون اصفرار الأسنان دلالة على عدم اهتمام الإنسان بنظافتها، كما يعتقد البعض، فكل شخص لأسنانه درجة لون معينة تختلف عن الآخر، فهناك من يمتلك أسنانا بيضاء وآخر صفراء وآخر أشد صفرة وهكذا، ومن الممكن أن تكون طبقة لا يمكن إزالتها بالطرق العادية أو بمعاجين الأسنان التقليدية ولابد من تدخل طبيب للتخلص منها".

ولفت أشرف إلى أن هناك أسبابا تؤدى إلى اصفرار الأسنان، ولكنها خارجة عن إرادة الإنسان كتعرض البعض للحوادث فى الأسنان بشكل مباشر يؤدى إلى اصفرارها، أو الإصابة بداء يؤدى إلى تغير لونها أو بعض منها، كما أنه كلما زاد عمر الإنسان كلما كانت الأسنان عرضة للاصفرار أكثر بشكل طبيعى دون تدخل.

وتابع أشرف، "هناك من يؤذى أسنانه ويساعدها على الاصفرار وتغير لونها وتشويه مظهرها ببعض العادات السيئة، مثل كثرة شرب القهوة والشاى والمنبهات التى تحتوى على الكافيين، أو شرب السجائر والشيشة والمداومة عليها".


وقدم استشارى الأسنان عدة نصائح وطرق طبيعية لتبييض الأسنان، مؤكدا أن المداومة عليها بشكل منتظم يؤدى بالتدريج إلى تغير لون الأسنان إلى اللون الفاتح، وأهمها، الاهتمام بنظافة الفم بشكل عام، بالغرغرة والمضمضة يوميا بالمياه أو باستخدام بعض أنواع المضمضة ذات النكهة، مع تنظيف الأسنان يوميا دون انقطاع مرتين على الأقل للتخلص من الطبقة الخارجية للأسنان بشكل دائم والتى تتكون يوميا وتساعد على تغير لون الأسنان.


ونصح أشرف "استخدم بعض الأدوات للمساعدة فى تبييض أسنانك، السواك أهمها، والكربونات عند وضعها على الفرشاة وتنظيف الأسنان بها فضلا عن مرات استخدام المعجون العادى أيضا مفيدة، ولكن يجب الحذر وسؤال الطبيب المختص عن إمكانية استخدامه فى كثير من الحالات، كما تعطى الفراولة والليمون نتائج مبهرة فى تبييض الأسنان إذا ما داومت على تنظيف الأسنان بها بجانب تناولها بشكل طبيعى وبكميات كبيرة".

احذر من غيرة طفلك فقد تعرضه للأمراض النفسية

تعتبر الغيرة بين الأطفال من الأشياء العادية التى يلاحظها الجميع، إلا أنها بالرغم من بساطتها قد تكون لها العديد من الآثار السلبية التى قد تضر الطفل مستقبلاً.

يوضح الأخصائى النفسى على عبد الباسط، أن الطفل قد يشعر بالغيرة نتيجة شعوره بالنقص، خاصة إذا كان من أسرة فقيرة أو إذا كان غير ناجح فى دراسته، وهو ما يولد لديه حالة من الغيرة ممن هم أكثر ثراءً منه أو أكثر تفوقاً منه فى الدراسة، أو من يتفوقون عليه فى أى مجال بصفة عامة، وهذا الشعور يزداد لدى الطفل من خلال نظرة المجتمع له، سواء من قبل والديه اللذين يعاملانه معاملة سيئة، أو من قبل المجتمع الذى يعامله على أنه فقير.

وأشار إلى أن الغيرة لدى الأطفال قد تنشأ عندما يأتى طفل جديد داخل المنزل، حيث يشعر بانصراف اهتمام والديه عنه إلى الأخ الجديد الذى استحوذ على اهتمامهم.

ونصح "عبد الباسط" بضرورة أن يهتم الأهل بزيادة ثقة الطفل فى نفسه، وأن يرضى بواقعه الذى يعيش فيه، كما يجب عليهم دفعه إلى التقدم والنجاح، وأن يتجنبوا مقارنة ابنهم بأى طفل آخر، سواء من أخوته أو زملائه فى الدراسة، لأن هذا التصرف ينمى روح الغيرة بين الأطفال، ويجب على الأهل أن يحاولوا إشراك ابنهم فى بعض الألعاب الجماعية، حيث إن العمل الجماعى يساعد على تنمية روح الفريق، ويقتل الحقد الفردى والغيرة من الآخرين.

وحذر "عبد الباسط" من خطورة أن يظهر الأهل نواحى الضعف الموجودة فى طفلهم، حيث يؤدى إظهارها إلى التأثير النفسى السيئ فى نفسية الطفل، لذا يجب عليهم أن يوضحوا لابنهم حقيقة الفروق الفردية بين الناس ومساعدته على عدم مقارنة نفسه بالآخرين، فهذا الفعل يساعد على استقرار نفسية الطفل، ويجنبها الغيرة التى قد تجعل نفسية الطفل تميل إلى الحقد.

"اعمل" دماغ شيكولاتة بدلا من الترامادول

بعض الأدوية التى يتم تداولها فى الصيدليات، قد يكون لها نفس تأثير المخدر، ومن تلك الأدوية الترامادول، والذى أصبح منتشرا بشدة خلال الفترة الأخيرة على أنه "بيعمل دماغ". 

يقول الدكتور أحمد الجويلى، "منسق حملة أنا صيدلى أنا فاهم شغلى"، عقار الترامادول هو عقار طبى، يستخدم كمخدر لحالات الإصابة الشديدة مثل حالات الكسور، أو النزيف، أو المراحل النهائية، من الإصابة بمرض السرطان.

وأضاف الجويلى أن بعض الشباب يستخدم تلك الأدوية للمواصلة على السهر حتى يستطيع التركيز أو المذاكرة أو حتى لاستخدامه بدلا من المخدرات "لعمل دماغ" أو كعامل مقو للعلاقات الحميمة، فعلى الرغم من أنه يؤدى الغرض منه إلا أن ذلك الغرض لا يستمر كثيرا حيث يتحول بعد ذلك إلى إدمان.

وقال الجويلى إن المراحل التالية لإدمان الترمادول لن تجعلك قادرا على ممارسة أى نشاط يومى بدون تناول هذا العقار، وإذا لم يتم تناول هذا العقار يشعر المريض بالآلام مبرحة، تبدأ فى ركبتيه وأسفل ظهره بشكل يضطره للعودة للتعاطى من جديد، وتبدأ مراحل الإدمان المتأخرة. 

ونصح الجويلى من يتعاطون الترامادول بضرورة التوجه إلى مصحة للعلاج، ولا تخجل من خطأ تحاول إصلاحه، بالإضافة إلى ضرورة إبلاغ إدارة التفتيش الصحة الصيدلى، عن أى صيدلية تخالف مواثيق العمل وتقوم ببيع الترامادول بدون روشتة، مشيرا إلى أن من يفعل ذلك من الصيادلة لا يقل خطورة عن أعتى تجار المخدرات المحترفين، لأنه يقتل بالترامادول فقط.

وقال الجويلى وكى (تعمل دماغ) بشكل آمن يمكنك أن تستخدم محسنات المزاج الآمنة نسبيا ومنها الشيكولاتة، ما لم يكن هناك مانع من تناولها بالنسبة لك !.

مجموعة من الأطعمة من أجل الوقاية من نزلات البرد .. ما هي؟

نحن الآن على أبواب فصل الشتاء القارص، حيث أن المرض المرافق لهذا الموسم والأكثر شيوعا هو نزلات البرد التي ترافق الكبار والصغار على حد سواء فماذا يقدم لنا الطب في موسوعته المتجددة من نصائح للوقاية والعلاج لنزلات البرد؟؟

وأكدّ مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية، أنه يُمكن مواجهة الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد في الشتاء، من خلال تناول الأطعمة المحتوية على المواد المثبطة للالتهاب، أو التي تتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا.

ومن هذه الأطعمة، الحساء الساخن المحتوي على الفلفل الأحمر الحار، حيث إن هذا الحساء يعمل على تحفيز إفراز العرق الصحي، كما أن الفلفل الحار يسهم في تحفيز سريان الدم داخل الأغشية المخاطية، وبذلك تكون هذه الأغشية على استعداد للتصدي للبكتيريا على نحو أفضل.

ويوضح المركز هذا التأثير الرائع للفلفل الحار إلى احتوائه على فيتامين (ج) وزيوت طيّارة، وكذلك بعض المواد النباتية الثانوية، التي تعمل على الوقاية من البكتيريا، لافتاً إلى أن الفجل الحار الذي يحتوي أيضاً على فيتامين (ج) يتمتع بتأثير مشابه لذلك، كما تتميز زيوت الخردل الموجودة بداخله المحتوية على مادة الكبريت بتأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات. وأردف المركز أن الزنجبيل أيضاً يتمتع بتأثير مثبط للالتهاب ومضاد للبكتيريا، مؤكداً أنه من الأفضل أن يتم تناوله لأكثر من مرة على مدار اليوم في صورة شاي ساخن.

دراسة طبية: تلوث الهواء يتسبب فى جفاف العين

حذرت دراسة طبية، من أن سكان المدن الكبرى، مثل نيويورك وشكاجو، هم الأكثر عرضة للإصابة بأعراض جفاف العين، بسبب ارتفاع معدلات تلوث الهواء بصورة كبيرة بفعل النشاط الصناعى المتزايد.

وأوضحت "جالات جاينر" أستاذ مساعد أمراض العيون "بمركز طب العيون" بولاية "فلوريدا" الأمريكية، أن جفاف العين ينجم عن قلة إفراز القناة الدمعية للدموع وهى الحالة المرضية التى تصيب ما يقرب من أربعة ملايين أمريكى، ممن تخطوا الخمسين، والتى تؤثر سلبا على مظاهر الأداء البدنى والعقلى. 

وأشارت الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذا الصدد إلى أن الأعراض الخاصة بجفاف العين، تكون فى كثير من الأحيان ضارة بصحة المريض، موضحة أنها تؤثر بشدة على نوعية الحياة التى يحيونها، بالإضافة إلى تراجع إنتاجيتهم بسبب انقطاع الأنشطة اليومية، مثل القراءة واستخدام شاشات الكمبيوتر.

وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تربط بين متلازمة جفاف العين المنتشرة بصورة كبيرة فى الولايات المتحدة، وبين ارتفاع معدلات الهواء والغلاف الجوى. 

وباستخدام بيانات من قاعدة البيانات الإدارية للمحاربين القدماء بالمركز الوطنى للمعلومات المناخية والوطنية للملاحة الجوية، عكف الباحثون على فحص السجلات الصحية لأكثر من 606,780 ألف محارب أمريكى سابق، تلقوا العلاج من متلازمة جفاف العين، وذلك خلال الفترة من عام 2006 وحتى 2011. 

وكشفت المتابعة والتحليلات، أن الأشخاص الذين يعيشون فى مناطق ترتفع فيها نسبة التلوث لتتخطى الحاجز المسموح به تتضاعف لديهم فرص الإصابة بمتلازمة جفاف العين، لتصل نسبة الإصابة إلى 1,4 حيث لوحظ أن معظم المناطق الحضرية بما فيها مدن "نيويورك"و"شيكاجو" و"لوس أنجلوس وميامى"، تزداد بهم الإصابة بهذة المتلازمة التى تتراوح النسبة ما بين 17 إلى 21% بسبب مستويات عالية من تلوث الهواء. 

وقد عرضت النتائج المتوصل إليها عبر هذه الدراسة خلال الاجتماع السنوى الـ117 الأخير "للأكاديمية الأمريكية لطب العيون "بمدينة "نيوأورلينز" الأمريكية.

ماذا تفعل لو دخل جسم غريب إلي أذنك؟ إليك الإجابة

يضعُ الأطفالُ أحياناً الطَّعامَ أو أَجساماً صغيرة أخرى في آذانهم. كما قد تَنحشِر قطعةٌ من القُطن من كرةٍ قطنيَّة أو مَسحَة في القناة الأُذُنية. وقد تزحف حشرةٌ ما إلى داخل الأُذُن.

تُؤَدِّي هذه الأَجسامُ عادةً إلى أَعراض خفيفة فقط، مثل الألم الطَّفيف أو الضَّجيج الغريب في الأُذُن؛ ولكن إذا ما بقيَ الجسمُ في الأُذُن لفترة طويلة، يمكن أن يُؤَدِّي ذلك إلى العَدوَى والالتهاب.

مَتَى تَتَّصِل بالطَّبيب؟

● عندما لا يمكنك نَزعَ الحشرة أو الجِسم، أو عندَ عدم خروجهما تلقائياً خِلال 24 ساعة.

● عِندَ ظُهور أَلَمٍ أو حمَّى أو تَورُّم أو نزف أو نَزٍّ.

● عند الشُّعُور بالغَشي أو بأيَّة مَشاكل جَديدة في السَّمع.

المعالجةُ المنـزليَّة

● لا تُحاوِل قتلَ الحشرة في أذنك، بل جُرَّ الأُذُن إلى الأعلى والخلف، واتركِ الشمسَ أو ضَوءاً ساطِعاً يصل إليها؛ فالحشرةُ يمكن أن تزحفَ إلى الخارج باتجاه الضَّوء.

● إذا لم تَخرجِ الحشرة، اِملأ القناةَ الأُذُنية بزيتٍ معدني دافئ أو بزيت الزَّيتون أو زيت مناسب آخر، حيث يمكن أن تَطفو الحشرة عليه.

● لنَزع الجِسم غير الحشَرة من الأُذُن، قُم بإمالة الرَّأس إلى الجانب وهُزَّه بلطف (لا تَهزَّ الرَّضيع أبداً)؛ وقُم بجرِّ الأُذُن إلى الأَعلى والخلف بلطف، فقد يُساعد ذلك على خروج الجِسم.

● إذا كنت تستطيع رؤيةَ الجِسم، حاوِل نزعَه بلطف بمِلقط، ولا تُحاوِل ذلك إذا لم يكن الشَّخصُ يحافظ على تَماسُكه جيِّداً أو كان الجِسمُ بعيداً في الأُذُن بحيث لا تستطيع رؤيةَ ذروة الملقط، وانتبه إلى تَجنُّبِ دفع الجِسم أكثر.

● إذا لم يخرج الجسم الغريب أو الحشرة، رغم كلِّ ما سبق، يجب زيارة الطبيب أو المستشفى لإخراجهما.

توجيهات لمرضى السلس البولي .. ما هي؟

إذا كان الشَّخصُ مصاباً بالسَّلس ، لا ينبغي أن يشعر بالحرج من طلب المساعدة الطبِّية، حيث يمكن أن تتحسَّنَ الأعراض وتشفى، في بعض الأحيان، بطرق بسيطة.

ينتظر حوالي نصف الأشخاص المصابين بالسلس خمس سنوات على الأقل قبلَ أن يحصلوا على المساعدة، حسب ما أفاد به باحثون في هذا المجال.

حيث يقول الخبراء: "على الرغم من أنَّ السَّلس حالةٌ شائعةٌ جداً، لكنَّه يبقى وصمةً كبيرة". ويحثُّ الخبراء أيَّ شخص مصاب على القدوم إليهم والمضي قُدُماً في العلاج، لأنَّهم سيتمكَّنون على الأرجح من حلِّ هذه المشكلة، وتحسين طبيعة الحياة لدى هؤلاء بشكلٍ فعلي.

ينبغي أن يحصلَ الشَّخصُ على المساعدة إذا أُصيب بمشاكل السَّلس منذ أكثر من بضعة أسابيع، وذلك لاستبعاد بعض الأمراض (كمرض السكَّري مثلاً).

الطبيب

يستطيع الطبيبُ أن يُقيِّمَ حالةَ المريض ما إذا كان لديه سلس، بولي أو برازي، ويُقدِّم استشارةً عامَّة حول كيفية السَّيطرة على الأعراض، ويُعطي معلوماتٍ عن التمارين الخاصَّة بالحوض وتدريب المثانة، ويُقدِّم العلاج الدوائي.

إذا لم تتمكَّن طريقة تغيير نمط الحياة والمعالجات من حلِّ هذه المشكلة، يمكن للطبيب أن يحوِّلَ هذا الشَّخص إلى الطبيب المتخصِّص.

عيادات معالجة السلس

توجد عياداتٌ لمعالجة السَّلَس، مع فرق متخصِّصة لتقديم الدعم والمشورة الطبِّية للأشخاص المصابين بالسَّلس البرازي أو البولي. إذا لم يستشر المريضُ طبيبه، فهذه العيادات تُعدُّ هي المحطَّة الأولى والبديل الممتاز لتشخيص الحالة وعلاجها، حيث يمكنها أن تحسِّن طبيعةَ الحياة إلى درجة كبيرة لما تُقدَّر نسبته بمقدار 75-80٪ من الأشخاص الذين يأتون إلى هذه العيادات يعانون من مشاكل السَّلَس.

يمكن لهذه العيادات أن توجدَ في مستشفى أو في المجتمع، وترتبط في كثيرٍ من الأحيان مع مركز صحِّي. والمريضُ ليس بحاجة إلى إحالة من طبيبه، بل يمكنه الاتصال بهم هاتفياً مباشرة لتحديد موعد. في الزيارة الأولى، سوف يقوم مقدِّمُ المشورة والمتخصِّص في السَّلس بتقييم الحالة وشرح الخيارات العلاجية.

يقوم مقدِّمو المشورة المتخصِّصون بمعالجة السلس، وإلى جانبهم اختصاصيون في العلاج الطبيعي لحالات السَّلس، بالعمل سوياً على تعليم المرضى بطريقة جيِّدة ممارسةَ تمارين خاصة بالحوض للنساء المصابات بسلس الإجهاد (تسرُّب مفاجئ)، وتدريب المثانة لدى النساء المصابات بسلس الإلحاح (رغبة دورية بالذهاب إلى المرحاض). كما يمكن لهؤلاء الاختصاصيين أن يوصوا بأجهزة خاصَّة لتقوية أرضية الحوض عند المرضى، مثل الأقماع أو المخاريط المهبلية، ووسائد ومنتجات التحكُّم بالتبوُّل، كما يقومون بشرح كيفية استخدامها للمرضى.

الأطباء المتخصِّصون في المستشفى

في حال عدم حصول استجابة لما قام به الطبيب العام أو عيادة معالجة السلس، يمكن للمريض أن يأخذَ إحالةً إلى المستشفى ليعرض حالته على طبيب متخصِّص في جراحة المسالك البولية أو طبيب متخصِّص في جراحة الأمراض النسائية لإجراء اختبارات وجراحة مُحتَمَلة. وفي حال كان لدى المريض سلس برازي، فقد تجري إحالتُه إلى جرَّاح القولون والمستقيم أو إلى طبيب أمراض الجهاز الهضمي.

عندما يقرِّر المريض إجراء العملية الجراحية، فمن الضروري أن يكونَ الجرَّاح الذي سيجري هذه العمليات لديه المهارات اللازمة والتدريب الكافي. كما ينبغي على المريض أن يتحقَّق من أنَّ الطبيب الجرَّاح قد تدرَّب وتمرَّس بما يكفي في هذا النوع من العمليات الجراحية المتعلِّقة بالسَّلس.

المراجع

موقع

http://www.nhs.uk