مطابخ ودواليب حمامات كانديانا

مطابخ ودواليب حمامات كانديانا
قمة التصميم .. فن الإبداع .. روعة الخيال - أنقر علي البرواز لمشاهدة العديد من صور المطابخ

أحدث المطابخ من كانديانا .. إختار وشاهد مطبخك المختار قبل التعاقد.

أحدث المطابخ من كانديانا .. إختار وشاهد مطبخك المختار قبل التعاقد.
مطابخ كانديانا 58 تعاونيات سموحة - خلف مديرية أمن أسكندرية ت: 01222789839.. أنقر علي الصورة لمشاهدة مزيد من التصاميم.

إجمالي عدد الزائرين

‏إظهار الرسائل ذات التسميات مواضيع متنوعة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مواضيع متنوعة. إظهار كافة الرسائل

أصابت ابنه بالشلل وابنته بالعمى ...الأخطاء الطبية تدمر أسرة سعودي

التاريخ: 07 يونيو 2013
حكمت الهيئة الصحية الشرعية بمنطقة عسير  السعودية ضد مستشفى خاص بالمنطقة، بدية قدرها 150 ألف ريال مقابل تسببه في فقدان طفلة تدعى لانا أحمد الوادعي، لبصرها بالكامل نتيجة تعرضها لخطأ طبي في المستشفى قبل ثلاثة أعوام.

وجاءت إصابة الطفلة بسبب رفض الطبيب الكشف عليها أثناء بقائها في الحضانة لأكثر من 34 يوما، بحجة عطل الأجهزة لديه، حيث تسببت زيادة نسبة الأكسجين لدى الطفلة في إصابتها بالعمى التام، وفقاً لصحيفة الوطن.

واعترض والد الطفلة على الحكم واصفا مبلغ التعويض بأنه لا يعادل ما تكبده على مدار أكثر من ثلاثة أعوام من المراجعات والمرافعات والشكاوى ومعاناة السفر.

وقال الوادعي: إنه طلب فور علمه بإصابة طفلته بالعمى بتعويض لا يقل عن خمسة ملايين ريال لعلاجها خارج المملكة ولكنه على حد قوله - لم يلق اذانا صاغية -، بل إن عدم التجاوب تسبب في مضاعفة الإصابة عند طفلته.

وأضاف أن مبلغ الدية الزهيد قد صرف ضعفه وهو يتنقل بين مناطق المملكة في محاولة حثيثة لإعادة البصر لعيون لانا، ولكنه كان يصطدم في كل مرة بنصائح من الأطباء بضرورة علاجها دون تأخير في أحد المراكز الطبية المتقدمة في الولايات المتحدة الأميركية.

وكشف الوادعي أن ما جعل حياته وأفراد عائلته تتحول إلى متاعب وأحزان هو أن ابنه البكر محمد "8 سنوات" يعاني هو الآخر من إعاقة بسبب تعرضه لنفس الخطأ في مستشفى خاص آخر، حيث تعرض لزيادة في كمية الأكسجين المعطاة له أثناء فترة الحضانة، وتساءل الوادعي بحسرة كيف له أن يوفق بين المكوث في المنزل بجوار ابنه المعاق والسفر بطفلته للعلاج خارج المملكة مع عدم مقدرته على سداد نفقات السفر وتكلفة العلاج.

وأكد الوادعي أنه لن يقبل بهذا الحكم الجائر، وسيلجأ إلى محكمة الاستئناف للطعن فيه وإلى جميع الهيئات والجمعيات الحقوقية لإنصافه وطفلته من الظلم الذي حول حياتهم إلى كابوس.

وتعود قصة فقد لانا بصرها لأكثر من 3 سنوات عندما أدخلت زوجة المواطن السعودي إلى قسم الولادة بالمستشفى بناء على تحويل من وزارة الصحة لعدم وجود سرير بمستشفى أبها العام، وأنجبت طفلتين توأم "لانا" و"لين"، اللتين أدخلتا الحضانة بالمستشفى ومكثتا بها ما يقارب 34 يوما، وعند خروجهما من الحضانة تم تحويلهما إلى عيادة العيون لإجراء الكشف الطبي الروتيني عليهما، ولا سيما أنه لم يتم الكشف عليهما داخل الحضانة من قبل طبيب العيون وحتى طبيب الأنف والأذن بحجة تعطل الأجهزة لديهما.

وقال بعد شهر من خروج طفلتيه من المستشفى ساوره القلق على نظرهما ولا سيما أن لديه تجربة سابقة مع ولده البكر الذي أصيب بشلل دماغي نتيجة الإهمال وتعرضه لزيادة كمية الأكسجين بنفس الطريقة.

 وبالفعل صدقت ظنونه وكانت المفاجأة عندما أخبره أطباء مستشفى خاص متخصص في العيون بفقدان "لانا" لبصرها نتيجة انفصال في الشبكية وتحتاج إلى تدخل عاجل لعل وعسى يتم إنقاذها من العمى، وعلى الفور قام مستشفى عسير المركزي بتحويلها إلى مستشفى الملك خالد للعيون بالرياض، حيث أكد له المدير التنفيذي للمستشفى أن الطفلة لا تبصر نتيجة انغلاق الشبكية من الدرجة الخامسة، وعزى ذلك إلى زيادة الأكسجين في الحضانة، وانعدام المتابعة من قبل طبيب العيون الذي كان بإمكانه تخفيف الإصابة إلى حد بعيد.

وقال الوادعي: إنه ذهب بطفلته إلى العديد من المستشفيات والمراكز الطبية المتخصصة، حيث أجمع الأطباء على ما قاله أطباء مستشفى الملك خالد للعيون، موضحا أنه تقدم حينها بشكوى لوزير الصحة بضرورة فتح التحقيق فيما أصاب طفلته ومعاقبة من تسبب في فقدانها لبصرها وضرورة علاجها في المراكز الطبية بالخارج، وإخضاع طفلته الأخرى لين للكشف والمتابعة حتى لا يفجع بها هي الأخرى وتفقد إحدى حواسها. 

ظهور المهدى المنتظر فى إيران

تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي والمواقع الإلكترونية صورة كانت قد نشرتها وكالة الأنباء الإيرانية “فارس” منذ فترة وقالت إنها للمهدي المنتظر. ويذكر أن تلك الصورة قد لاقت إنتشار واسع على الإنترنت وإنتقادات حادة من البعض وقالت وكالة الأنباء الإيرانية فارس إن الصورة للمهدي المنتظر مع قائد الحرس الثوري الإيراني. 

وأكدت الوكالة الإيرانية على ظهور المهدى المنتظر لهم ، وقال الدكتور على الربيعى الخبير العالمي البحريني في العقليات وكالة فارس تنشر صورا أولية لمهدي الشيعة الذي أعلنت إيران عن ظهوره ووعدوا ببث خطابه صوتا وصورة بتقنيات عالية مضيفا ان الشيعة يعترفون بأن مهديهم المنتظر لن يكون مسلما بل سيكون على دين وشريعة اليهود وبشريعة اليهود سيحكم العالم حسب رواياتهم التي توافق دين اليهود . فيما علق عمار المهدى ناشط سياسي أن إيران تحدث افتراء لأحداث بلبة في المنطقة وقال انها اكاذيب لا صحة لوجودها على الاطلاق. 

وكان قد أعلن وزير الاتصالات وتقنية المعلومات الإيراني أنه سيقوم ببث صوت وصورة “المهدي المنتظر” باستخدام شبكة الإنترنت، وهو ما أثار الكثير من الاستغراب والدهشة وقال اللواء محمد حسن نامي: “اليوم ومع تطور التقنية التي تتفوق على الألياف الضوئية، يمكن استخدام طبقات الغلاف الجوي لنقل المعلومات الصوتية والتصويرية، وسيتم إرسال صوت وصورة سيدنا الإمام المهدي للعالم أجمع عبر هذه الطبقات الجديدة”. فيما أثارت هذه التصريحات ضجة كبيرة في إيران، لأنها تخرج عن نطاق المألوف إلى نطاق الدجل والتخريف المعتاد أحيانا من قبل الشيعة.

استنشاق الروائح الزكية قبل النوم يضمن أحلاما سعيدة

تكثر أسباب التوتر والقلق أثناء النوم في حياة المراهقات، رغم حداثة أعمارهن وقلة تعرضهن للهموم الحياتية والمشكلات المؤرقة، وعادة ما يكثر التعرض للتوتر والقلق في فترات الامتحانات، أو عند الانشغال بأمور شخصية تتعلق بالمستقبل أو بالعلاقات اليومية والاحتكاك المباشر مع زميلات الدراسة.

يزداد التوتر بإهمال علاجه وينعكس تدريجيا على طبيعة التعاملات اليومية للمراهقة، وتبدو عليها علامات الإجهاد، ويقل تحصيلها الدراسي، وقد تلجأ إلى الانعزال عن زميلاتها بسبب عدم قدرتها على التركيز أثناء التحدث معهن.

ورغم كثرة الحديث عن إمكانية التحكم في الأحلام أثناء النوم وضمان التمتع بأحلام سعيدة ونوم هادئ، لا يوجد ما يكفي من الدراسات العملية يؤكد هذا الأمر ويبرهن عليه. ولكن خرجت مؤخرا دراسة اهتمت بهذا الأمر بنتائج أيدت هذا الرأي، ما دفع الكثيرين لإعادة النظر في تلك المسألة بعد أن أكدتها نتائج بحث علمي دقيق.

بينت تلك الدراسة أن استنشاق رائحة الزهور قبل النوم يؤثر بشكل إيجابي على المراهقة، حيث يساعدها على رؤية أحلام سعيدة والتمتع بفترة نوم هادئة، وعلى عكس ذلك، تصاب المراهقة بتقلبات وبعدم ارتياح أثناء النوم إذا ما استنشقت رائحة عفنة كرائحة البيض الفاسد.

ما أثبتته الدراسة هو أن القلق والتوتر أثناء النوم من الممكن علاجهما بالروائح الزكية، وهذا ما يؤكد صحة استخدام الأعشاب والزيوت طيبة الرائحة في علاج الأرق، كما كان الحال في الماضي، ولكن ما كان ينقص هو الدليل الذي تؤيده الدراسة العلمية الدقيقة.

يميل الباحثون حاليا إلى الأعشاب والزيوت الطبيعية كبدائل للمهدئات عند الإصابة بالقلق والتوتر وعدم القدرة على النوم بهدوء، وتبين بالتجربة أن نشر الروائح الطيبة في غرف النوم يمنح النائم فرصة أفضل للنوم بهدوء ولفترات أطول وبعمق أكثر، وهذا يدفع الباحثين لإعادة النظر في وصف المهدئات والمسكنات لمن يصيبهم الأرق أثناء النوم، ومع ذلك لا تفيد تلك الروائح العطرة في حالات الإصابة بأمراض مزمنة أو عند التعرض للإصابة في الجسد، حيث لا تغني عن المسكنات، وإن كان لها بعض التأثير في إشعار المريض بالهدوء والارتياح النفسي.

وهناك عدة طرق لاستنشاق الروائح الطيبة أثناء النوم، من بينها إمكانية التمتع برائحة الزيوت الطبيعية برش قطرات منها على الوسادة، ثم الاستنشاق أثناء التقلب، وهذا يعطي المراهقة فرصة رائعة للنوم بسلام ودون التعرض لأي أزمات أو توتر.

لا تغني العطور الصناعية عن الروائح الطبيعية، ولا يمكن أن تستبدل بها، فهي تحتوي على مواد كيميائية غير محببة للأنف قد تشعر المراهقة ببعض النفور، وهو تأثير سلبي غير مرجو. ومن تلك الطرق أيضا وضع الأعشاب الطبيعية الطيبة الرائحة على الوسادة، وهي كفيلة بإدخال السرور إلى قلب المراهقة وبإشعارها بالارتياح والهدوء.

حُسن اختيار العطر أيضا من الأمور الهامة، فليس كل رائحة تشعر المراهقة بالهدوء والسكينة أثناء النوم، فرائحة الليمون مثلا لها تأثير سلبي وغير محبب، وقد تشعر المراهقة بمزيد من التوتر، أما رائحة الياسمين والفل والورود الطبيعية فهي الأكثر قدرة بين جميع الروائح على إشعار النائم بالراحة والاطمئنان.

تبين الدراسة والتجربة أيضا أن فاعلية استنشاق العطور تتقلص أثناء النوم، حيث تتوقف حاسة الشم عند النائم فلا يميز الروائح، والدليل أن النائم لا يستيقظ عند نشوب حريق في المنـزل بسبب رائحة الدخان.

ستشعرك التجربة بمدى فاعلية تلك الطريقة الجديدة وغير التقليدية في إشعارك بالراحة والهدوء أثناء النوم، فبدلا من الحبوب المهدئة استخدمي بعض المعطرات الطبيعية وتعرفي بنفسك على الفرق.

أجمل أربعين مثل في العالم



إذا لم تكن تعلم أين تذهب ، فكل الطرق تؤدى الى هناك
** ** ** **
يوجد دائماً من هو أشقى منك ، فابتسم
** ** ** **
يظل الرجل طفلاً حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة
** ** ** **
عندما تحب عدوك يحس بتفاهته
** ** ** **
إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة
** ** ** **
الكلام اللين يغلب الحق البين
** ** ** **
كلنا كالقمر .. له جانب مظلم
** ** ** **
لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره
** ** ** **
العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً
** ** ** **
المهزوم إذا ابتسم أفقد المنتصر لذة الفوز
** ** ** **
لا خير في يمنى بغير يسار
** ** ** **
الجزع عند المصيبة ، مصيبة أخرى
** ** ** **
الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف
** ** ** **
اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك ، كما يحبونك عندما تتسلمه
** ** ** **
لا تطعن في ذوق زوجتك ، فقد اختارتك أولا
** ** ** **
لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك و لكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك
** ** ** **
تصادق مع الذئاب ... على أن يكون فأسك مستعداً
** ** ** **
ذوو النفوس الدنيئة يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء
** ** ** **
إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب
** ** ** **
كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق
** ** ** **
إن بعض القول فن .. فاجعل الإصغاء فناً
** ** ** **
الذي يولد وهو يزحف ، لا يستطيع أن يطير
** ** ** **
اللسان الطويل دلالة على اليد القصيرة
** ** ** **
نحن نحب الماضي لأنه ذهب ، ولو عاد لكرهناه
** ** ** **
من علت همته طال همه
** ** ** **
من العظماء من يشعر المرء فى حضرته أنه صغير ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء
** ** ** **
من يطارد عصفورين يفقدهما معاً
** ** ** **
المرأة هي نصف المجتمع ، وهي التي تلد و تربي النصف الآخر
** ** ** **
لكل كلمة أذن ، ولعل أذنك ليست لكلماتي ، فلا تتهمني بالغموض
** ** ** **
كلما ارتفع الإنسان تكاثفت حوله الغيوم والمحن
** ** ** **
لا تجادل الأحمق ، فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما
** ** ** **
الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل
** ** ** **
قد يجد الجبان 36 حلاً لمشكلته ولكن لا يعجبه سوى حل واحد منها وهو .. الفرار
** ** ** **
شق طريقك بابتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك
** ** ** **
من أطاع الواشي ضيَع الصديق
** ** ** **
أن تكون فرداً في جماعة الأسود خير لك من أن تكون قائداً للنعام
** ** ** **
لا تستحِ من إعطاء القليل فإن الحرمان اقل منه

تعلم لغة العيون لتفهم الآخرين


 العيون ليست وسيلة فقط لرؤية الخارج بل هي وسيلة بليغة للتعبير عما في الداخل أي ما في النفوس والقلوب ونقله للخارج .فهناك النظرات القلقة المضطربة وغيرها المستغيثة المهزومة المستسلمة ، وأخرى حاقدة ثائرة ، وأخرى ساخرة ، وأخرى مصممة، وأخرى سارحة لا مبالية، وأخرى مستفهمة وأخرى محبة، وهكذا تتعدد النظرات المعبرة وقد سمى القرآن بعض النظرات ( خائنة الأعين ) . والإنسان في تعامله مع لغة العيون يتعامل معها كوسيلة تعبير عما في نفسه للآخرين ، وكذا يتعامل معها كوسيلة لفهم ما في نفوس الآخرين . 

التعبير الأمثل بالعيون : 
إذا أردت إيصال مرادك بعينيك فاحرص على الأمور الآتية : 
- أن تكون عيناك مرتاحتين أثناء الكلام مما يشعر الآخر بالاطمئنان إليك والثقة في سلامة موقفك وصحة أفكارك . 

- تحدث إليه ورأسك مرتفع إلى الأعلى ، لأن طأطأة الرأس أثناء الحديث ، يشعر بالهزيمة والضعف والخور . 

- لا تنظر بعيداً عن المتحدث أو تثبت نظرك في السماء أو الأرض أثناء الحديث ، لأن ذلك يشعر باللامبالاة بمن تتحدث معه أو بعدم الاهتمام بالموضوع الذي تتحدث فيه . 

- لا تطيل التحديق بشكل محرج فيمن تتحدث معه . 

- أحذر من كثرة الرمش بعينيك أثناء الحديث ، لأن هذا يشعر بالقلق واضطراب . 

- ابتعد عن لبس النظارات القاتمة أثناء الحديث مع غيرك ، لأن ذلك يعيق بناء الثقة بينك وبينه .

- أحذر من النظرات الساخرة الباهتة إلى من يتحدث إليك أو تتحدث معه ، لأن ذلك ينسف جسور التفاهم والثقة بينك وبينه ، ولا يشجعه على الاستمرار في التواصل معك ورب نظرة أورثت حسرة . 

كيف تفهم ما في نفوس الآخرين من خلال نظرات عيونهم ؟ 
لقد قام علماء النفس بالكثير من التجارب للوصول إلى معرفة دلالات حركات العيون عما في النفوس ، ورحم الله ابن القيم الذي قال : إن العيون مغاريف القلوب بها يعرف ما في القلوب وإن لم يتكلم صاحبها . 

وكان مما وصلوا إليه كما ذكر الدكتور محمد التكريتي في كتابه ( آفاق بلا حدود ) : 
النظر أثناء الكلام إلى جهة الأعلى لليسار:
يعني أن الإنسان يعبر عن صور داخلية في الذاكرة ،

وإن كان يتكلم وعيناه تزيغان لجهة اليمين للأعلى
فهو ينشئ صوراً داخلية ويركبها ولم يسبق له أن رآها 

أما إن كانت عيناه تتجهان لجهة اليسار مباشرة
فهو ينشي كلاماً لم يسبق أن سمعه 

 وإن نظر لجهة اليمين للأسفل
فهو يتحدث عن إحساس داخلي ومشاعر داخلية 

وإن نظر لجهة اليسار من الأسفل
فهو يستمتع إلى نفسه ويحدثها في داخله كمن يقرأ مع نفسه مثلاً . 
هذا في حالة الإنسان العادي ، أما الإنسان الأعسر فهو عكس ما ذكرنا تماماً . 

وبناء على هذه المعلومات يمكنك أن تحدد أي الأنماط يتحدث الإنسان وهو يتحدث معك بل ويُمكنك عند قراءة قصيدة أو قطعة نثرية أن تحدد النمط الذي كان يعيشه صاحبها عند إعداده لها هل هو النمط السمعي أو الصوري من الذاكرة أو مما ينشئه أو من الأحاسيس الداخلية، وذلك من خلال تأمل كلامه وتصنيفه في أحد الأصناف السابقة .

حواء و إتيكيت تناول الطعام في أى مكان


في وقتنا الحاضر، باتت آداب المائدة تُعدُّ جزءاً أساسياً من تقييم الأفراد، وقبولهم في وظيفة ما في الشركات الكبرى، لأن أغلبية الصفقات وإجتماعات العمل صارت تحدث حول مائدة الطعام.

من هنا، فإن إلمامكِ بقواعد التصرف حول مائدة الطعام، ومعرفتكِ كيفية إستخدام أدوات الطعام، سيسهّل عليك التعامُل مع بقية المدعوين، كما سيُجنّبك الشعور بالإرتباك لدى تقديم الطعام، وسيُظهركِ في هيئة الشخص الواثق بنفسه، والذي يتمتع بكياسَة عالية في المناسبات الإجتماعية.

 إليك أبرز قواعد آداب المائدة:
1- إذا كنت في المطعم، عليك أن تعرفى تماماً ما الذي يجب أن تختاريه من لائحة الطعام:
- اسمَحى للمضيف بأن يتولى إختيار الطعام إذا أمكن.
- لا تترددى في سؤال النادل أو الشِّف عن أفضل الخيارات، وما إذا كان يقترح شيئاً محدّداً.
- لا تختر من قائمة الطعام الأغلى أو الأقل ثمناً.
- تفادَى إختيار الطعام الذي يصعب تناوله أو يحتوي على الكثير من المرق، ما يسبب لغطاً على المائدة ويُرغمكِ على التركيز في تناوله، أكثر من إدارة الحديث.

2- اختارى أدوات الطعام الصحيحة، فمن خلال معرفة طريقة ترتيب الصحون وأدوات الطعام على المائدة، يسهل عليكِ التركيز على الأحاديث بدلاً من التفكير في أي أداة عليك أن تستخدمها.

- ابدأى دائماً بإستخدام أدوات الطعام الأبعد عن الصحن، أي من الخارج إلى الداخل. واعلمى أن ملعقة أو شوكة الحلويات تُوضع عادة على الطاولة فوق الصحن.

- كل ما هو إلى يمينك للشرب، في حين أن ما يُوضع على يسارك للأكل.

- عندما لا تعرفى ما الذي يجب أن تفعليه، راقبى المضيف أو بقيّة المدعوين وافعل مثلهم.

 ثمّة طريقتان لإستخدام الشوكة والسكين أثناء تناول الطعام:
1- الطريقة الأميركية وتنص على أن تمسك السكين باليد اليمنى والشوكة باليد اليسرى، وبعد تقطيع الطعام، تقومى بنقل الشوكة من اليد اليسرى إلى اليمنى لتتناولى الطعام بها. أمّا السكين فيوضع على طرف الطبق.

2- الطريقة الأوروبية، وتنص على ترك الشوكة في اليد اليسرى بعد تقطيع الطعام، ورفعها نحو الفم لتناول الطعام بالطريقة نفسها التي تمسكى بها للتقطيع، بمعنى أن يكون رأس الشوكة موجَّهاً إلى الأسفل. أحياناً، يستخدم السكين كمساعد للشوكة، لتسهيل عملية إلتقاط الطعام في الصحن. وفي هذه الحال، يجب الإمساك بالشوكة باليد اليسرى، وبالطريقة ذاتها التي تمسك بها أثناء تقطيع الطعام.

- عند الإنتهاء من تناول طعامكِ، اتركى الطبق في مكانه. ضع الشوكة والسكين إلى جانب بعضهما بعضاً في وسط الصحن بشكل عمودي تماماً، كما عندما يجتمع عقربا الساعة على الرقم 4. بالنسبة إلى ملعقة الحلوى، يجب عدم تركها في صحن الحلوى إذا كان عميقاً، بل وضعها على الطبق المسطح تحت صحن الحلوى.

3- اتَّبعى "إتيكيت" المائدة، لكي لا تشعرى بالإرتباك، ولكي تبدى واثقاة بنفسك، ما يسهل عليكى الترويج لقُدراتك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين في المناسبات الإجتماعية.

 "إتيكيت" فوطة المائدة:
- اعلَمى أنّ لفوطة المائدة وظيفة مُحدَّدة، تبدأ من لحظة جلوسك إلى المائدة ولا تنتهي إلا لدى مغادرتك. فإذا كنت مدعوّاة إلى عشاء غير رسمي، وَجَب عليكى وضع الفوطة على الفخذين لحظة جلوس آخر شخص إلى المائدة. أمّا في الدعوات الرسمية، فيجب أن تنتظرى إلى أن يضع المضيف الفوطة على حضنه لتفعل المثل.

- من غير اللائق أن تُفرد الفوطة بأكملها، وإنّما حسب الحاجة إليها، كما يجب ألا تضربيها بقوة في الهواء أو التلويح بها كالعلَم لدى فرد ثنياتها، فمكانها هو على الفخذين. إياك أن تعلق فوطة المائدة بياقة ملابسك، في الإجمال تكون فوطة المائدة في موعد الغداء أصغر حجماً من الفوطة التي تُستخدم أثناء تناول العشاء. لذا، في إمكانكى أن تفرد فوطة المائدة بأكملها وقت الغداء، في حين تترك الفوطة الأكبر حجماً مثنية بالنصف وتضعها على حضنكى، مع الحرص على أن تكون الجهة المفتوحة بعيداً عنك.

- ما إن تنتهي من تناول طعامكِ، أمسكى بطرف الفوطة لتنظيف فمك بلطف وهدوء، لإزالة أي بقايا طعام قد تكون عالقة. في حال رغبت في الذهاب إلى الحمّام، عليك أن تضع الفوطة على المقعد ودفع هذا الأخير إلى تحت المائدة برفق، لأن ذلك يدل على نيّتك العودة مجدداً إلى المائدة. أمّا في حال أردت مغادرة المكان، فعليكى أن تضعى الفوطة على المائدة إلى يسار الطبق من دون أن تثنيها، لكي لا يستخدمها أحد آخر ظنّاً منه أنها نظيفة.

 قواعد تمرير الطعام:
- مَرِّرى الطعام دائماً من جهة اليمين.
- يمكنك أن تمررى الطعام إلى الشخص الجالس إلى يسارك، في حال كان ما يطلبه قريباً منكِ.
- احرصى دائماً على تمرير الملح والبهارات معاً.
- لا تملأى كوبك بالماء إلا بعد أن تملأ أكواب الجالسين بقربك.
ج) تناول الطعام وفق ما تنص عليه آداب المائدة:
- ابدأ بتناول طعامك بعد تقديم الطعام للجميع.
- يجب تقطيع الخبز إلى قطع صغيرة، قبل أن تضعى عليه الزبدة.
- احملى الطعام إلى فمك وليس العكس.
- امضعى طعامك وفمك مغلق.
- لا تملّحى الطعام أو تضيفى البهارات قبل أن تتذوقى الطعام، لان ذلك قد يدل على أنك شخص يتخذ 

القرارات قبل أن يجمع المعطيات الضرورية والوقائع اللازمة.
- من المهم جدّاً أن تجربى جميع أنواع الطعام المقدَّم، إلا في حال كنت تتبعى نظاماً غذائياً محدداً، أو أنّ الطعام يتنافَى ومعتقداتك الدينية.

- في حال سقطت قطعة طعام على الأرض، التقطيها بالشوكة أو الملعقة وضعيها على طرف طبقك.

- تناولى دائماً قضمات صغيرة، لكي تتمكنى إستئناف الحديث بسرعة، من دون أن تُرغَمى على الإنتظار فترة طويلة لبلع طعامك.
- لا تسكبى الكثير من الكاتشاب أو الخردل أو الصلصة، لأن ذلك قد يدل على أنك شخص يُفرط في إستخدام المواد.

- لا تضع ساعديك أو مرفقيك على الطاولة عندما لا تكون تتناول الطعام أو الشراب. يمكنك أن تضع الرّسغين على حافة الطاولة، والأفضل أن تضع يديك على فخذيك.

شاب يعيد شيكاً بقيمة 690 مليون دولار وصله عن طريق الخطأ


 لا يتمتّع كل الناس بنزاهة وشجاعة الشاب ألن سميث، فقد استلم عن طريق الخطأ شيكاً بقيمة تتعدّى النصف مليار دولار من إحدى الوزارات الأميركية، بدلاً من مبلغ الـ650 دولاراً الذي كان يستلمه شهرياً، غير أنه قام بإعادته علي الفور.

 ونقلت وسائل إعلام أميركية عن باتريسيا، والدة الشاب ألن سميث، قولها إن ابنها يستلم مبلغاً شهرياً بقيمة 650 دولاراً من وزارة شؤون المحاربين القدماء بهدف مساعدته على تسديد أقساطه الجامعية، بعد أن قضى أباه الذي كان يخدم في القوات الجوية الأميركية.

غير أنها أضافت أن خطأ ما حصل أدى إلى استلام الشاب شيكاً بمبلغ 690 مليون دولار. وأشارت باتريسيا إلى أن ابنها النزيه “قام بإعادة الشيك على الفور إلى قاعدة فورت بينينغ العسكرية بولاية جورجيا، ولم يلجأ حتى إلى المسئول المحلي في الوزارة.

وأكّد المحققون في الوزارة من جهتهم، أنهم لا يعلمون طبيعة الخطأ الذي تسبب بوصول هذا الشيك إلى سميث.

بالصور: طرق وعرة تسبب الحوادث

-->


ما هي موازيين القوى في حرب بين أمريكا وكوريا الشمالية؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع توالي تهديدات كوريا الشمالية ضد كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكوريا الجنوبية، قد يتساءل البعض ما هي إمكانيات 

كوريا الشمالية، والتي يمكن أن تدفعها إلى شن حرب ضد الولايات المتحدة الأمريكية، إليكم عدداً من الحقائق التي كشفتها CNN بما يخص قوات الطرفين وإمكانياتهما.

تكمن قوة كوريا الشمالية فيما يلي:

- الموقع: يمكن لموقع كوريا الشمالية أن يشكل نقطة إيجابية لصالحها، حيث أنها محاطة بالمياه التي يمكن أن تصعب من عملية استهدافها من الخارج، بالإضافة إلى ارتباطها البري المباشر مع كوريا الجنوبية والذي يمكن أن يسهل من عملية توغلها إلى جارتها.

- مدى الصواريخ: يمكن للصواريخ الصغيرة لدى كوريا الشمالية أن تصل إلى أكثر من 700 كيلومتر وهي مسافة تغطي الكوريتين وتمتد إلى جنوب اليابان، أما صواريخها الأكثر قوة يمكن أن تصل إلى أكثر من 4023 كيلومتر، ولكن التكنولوجيا التي تمتلكها كوريا الشمالية لن تمكن صواريخها من الوصول إلى الولايات المتحدة الأمريكية.

- الجيش: لدى كوريا الشمالية أكثر من 1.1 مليون جندي في الخدمة الفعلية، بالإضافة إلى خمسة ملايين جندي في صفوف الاحتياطية، وهو رقم هائل مقارنة مع مساحة البلد التي تصل إلى 120 ألف كيلومتر، كما تمتلك 605 مقاتلة جوية، بالإضافة إلى 43 قاعدة صواريخ بحرية.

أما قوة أمريكا تكمن في وسائل دفاعها من خلال قواتها الموزعة على عدد من المناطق التالية:

- كوريا الجنوبية: لدى الولايات المتحدة الأمريكية أكثر من 30 ألف جندي متمركز في كوريا الجنوبية، بالإضافة إلى إرسالها لطائرات F-22 Raprtors.

- اليابان: شهدت هذه الدولة تواجداً قوياً من الولايات المتحدة منذ اندلاع الحرب العالمية الثانية، إذ يوجد أكثر من 3800 جندي أمريكي فيها، بالإضافة إلى رادار من المرحلة الثانية ليتخصص في الرصد المبكر لهجومات الصواريخ في المنطقة.

- جزيرة غوام اليابانية: تشكل الجزيرة إحدى أهم القواعد العسكرية البحرية في العالم بالنسبة لأمريكا، خاصة فيما يتعلق بالهجومات بعيدة المدى، ويتواجد فيها 5700 جندي أمريكي.

وفي حال اندلاع الحرب بين الطرفين ستحاول القوات الأمريكية الدخول إلى كوريا الشمالية من جميع الأطراف، في الوقت الذي ستطلق فيه كوريا الشمالية صواريخها بعيدة المدى.
-->

الكشف عن سبب كآبة بعض متصفحي فيسبوك

-->
كشفت دراسة نفسية عن أن تصفح موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" يمكن أن يسبب إصابة الفرد بالكآبة والحزن وعدم الرضا عن النفس.

عشر نصائح خفيفة تجعلك تسيطر على نفسك




1- إجبار نفسك على القراءة لمدة معينة يومياً ، فمثلاً لنقل أنك ترى مدة 30 دقيقة هي المناسبة ومن هناك تبدأ بإجبار نفسك على هذه القراءة مهما كانت الظروف المحيطة .

2- اجبر نفسك على الصلاة خمس مرات في اليوم ، مهما كانت الظروف أو حتى عوامل الكسل يجب أن تصلي وفي هذا العمل فائدتان ؛ فائدة الأجر وفائدة السيطرة على الذات.

3- النوم في ساعة محددة في يوم معين ، لنقل مثلاً أنك تريد النوم الساعة 9 مساءً كل ثلاثاء ويجب منذ تحديد ذلك اليوم والساعة أن تلتزم.

4- إجبار نفسك على نوع طعام في يوم معين ، مثلاً لا تأكل إلا خضار وفواكه في يوم الأربعاء مهما كان نوع الطعام الأخر المتوفر.

5- المشي لمدة 10 دقائق يومياً فقط ، الفترة ليست طويلة لكن أجبر نفسك عليها يومياً ولو لم يكن لديك سوى هذه الدقائق.

6- الخروج من بيتك لمشوار معين من دون الهاتف الخلوي ، هنا ستدخل في صراع كبير مع نفسك وقلقك لكنك مع الزمن ستصبح أكثر سيطرة...مرة واحدة في الأسبوع قم بهذا وأخبرنا عن النتائج.

7- مشاهدة برنامج ممل جداً على التلفاز لمدة 10 دقائق.

8- القيام بنشاط يومي منزلي لا تقوم به عادة ومفيدة ، مثل تمارين الصباح أو تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة أو حلق الذقن كل يوم.

9- حاول أن تكتب ما يجري معك كل يوم لمدة شهر فقط في دفتر خاص.

10- رفض العمل بأمر واحد أسبوعيا تحب أن تقوم به ، مثلاً لو كنت ممن يذهب إلى السينما أسبوعياً لا تشاهد فيلم في أحد الأسابيع ، وفي الأسبوع التالي عندما ترى شيء جميل مثل نوع من الحلويات تطلبه النفس لا تقم بشرائه وهكذا .

الخيانة الجسدية والخيانة الفكرية





 كتب المدون/ المحاسب عبد المنعم عمر
تختلف الخيانة الجسدية من ناحية الزوج عنها من ناحية الزوجة .. فالرجل يسهل ليديه خيانة زوجته جسديا دون ما خوف من فضيحة أو إعتبار للحياة الزوجية أو للمجتمع الذي يعيش فيه لأن المجتمع الذكوري لا يحاسبه علي جريمة الزنا مثلا بل يعتبره فارس مغوار أو "دون جوان" عصره وهذا فيه ظلم بين وتفرقة مفضوحة بين الزوج والزوجة في مجتمع ذكوري سلطوي.

أما الزوجة فهي خائفة دائما من الفضيحة إذا هي أقدمت علي الخيانة الجسدية وهي دائما تعمل ألف حساب لجماعة الأسرة أو المجتمع ككل إن هي أقدمت علي مثل تلك  الأفعال لأن الزوج والمجتمع والقانون يجرمها وينزل بها أقسي العقاب وطبعا مثل هذه الأفعال وغيرها تأتي من الزوج والزوجة علي حد سواء بعد غياب الوازع الديني وأنا أتكلم هنا عن الفعل ورد الفعل من المجتمع بشكل مقارن بين الزوج والزوجة.

الزوجة في هذا الحالة وتحت ضغط كره حاد لزوجها مع قلة حيلتها وخوفها من الخيانة الجسدية وتألمها نفسيا مما قد يؤدي بها إلي درجة من الإكتئاب , ومع ظهور رجل تحبه سواء كان حقيقيا أو خياليا تبدأ الزوجة في ممارسة الخيانة الفكرية .. تبدأها بشكل محدود ثم تأخذ شكلا أدمانيا يصل بها إلي نوع من الإستمتاع الجسدي العميق حتي وهي في أحضان زوجها.

من أجل ذلك شرع الله الطلاق رغم أنه أبغض الحلال ولكنه هو السبيل الوحيد للخروج من هذه الأزمة العاطفية والجسدية التي تعاني منها كثير من الزوجات , وقد أباحت شريعة الإسلام للزوجة أن تقوم بطلب طلاقها من زوجها وعلي الزوج أن يستجيب لهذا الطلب حتي ولو كان زوجا مثاليا وذلك أكرم له من أن يدع زوجته تخونه فكريا وهذه الخيانة كما أسلفت لا تخشي منها المرأة لآن كلا من الزوج والمجتمع لا يدريان بها فهي داخل فكر وعقل الزوجة وهو الصندوق الذي لا يستطيع كائنا من كان أن يقوم بفتحه ومعرفة ما فيه.

وقد أحسن المشرع المصري حينما أقر قانون الخلع بناء علي سنة سنها الرسول الكريم محمد صلي الله عليه وآله حينما جاءته إمرأة تريد أن تنفصل عن زوجها رغم أنه ليس به من العيوب ما يجعلها تطلب مثل ذلك الطلب ولكنها أقرت للرسول صلي الله عليه وسلم أنها تريد الطلاق منه ليس لسبب غير أنها تكره إستمرار العشرة معه .. وبفطنة الرسول صلي الله عليه وسلم فهم مراد المرأة وطلب منها أن ترد عليه هداياه وعنئذ طلقت من زوجها.

وبناء عليه ينبغي علي كل زوجة أن تبتعد عن الخيانة بل لا تقرب منها أو من الوسائل المؤدية إليها سواء كانت خيانة جسدية أو خيانة فكرية ولو شعرت بإستحالة العشرة مع زوجها عليها أن تطلب الطلاق ورد جميع هداياه إليه فذلك أكرم لها وصونا لذاتها وبعدا عن إرتكاب إثم كبير تلقي الله به يوم القيامة أقول هذا ولا أستثني الزوج من حرمة الخيانة سواء الخيانة الجسدية أو الخيانة الفكرية فبإرتكابه الخيانة الجسدية يدمر ذاته ويدمر الزوجة ويدمر الحياة الأسرية وهنا يكون أثمه ليس إثما واحدا بل جملة آثام يلقي الله بها مثقلا يوم تقوم الساعة وينصب حساب رب العالمين.

هل أصبحت الإلكترونيات تتحكم في حياة المراهقين؟


يتواصل ظهور المنتجات الإلكترونية الحديثة ويخرج علينا مطوروها بكل ما هو مبهر من الأجهزة التي غيرت طرق أدائنا للمهام الأساسية في حياتنا وأكسبتها رفاهية لم نعهدها من قبل. يتزايد الإقبال على اقتناء الأجهزة الإلكترونية ويزداد الاعتماد عليها بشكل أصبح يهدد الاعتماد على المهارات البشرية في بعض الأحيان، حيث انتشر استبدال العناصر البشرية بأجهزة آلية تقوم بنفس المهام لتوفير المال وإنجاز المهام بقدر أكبر من الدقة والسرعة. ومع ذلك، فالاستخدام الأكثر شيوعا للإلكترونيات في عصرنا الحالي هو استخدامها كأدوات ترفيهية للتسلية وإضاعة الوقت!

مع التهافت المتزايد على التواصل الاجتماعي عبر الشبكات الإلكترونية والتفنن الذي انتشر مؤخرا في عمليات مشاركة البيانات والصور وتدوين الأحاسيس الشخصية وتسجيل أمتع اللحظات والمواقف، ظهرت كميات لا حصر لها من الأجهزة الإلكترونية الداعمة لهذه الأنشطة الترفيهية. ومع الإقبال الواسع على التزين وتحسين المظهر، انتشرت أجهزة مبتكرة تساعد في تقشير الجلد التالف وتصفيف الشعر بصورة مبهرة وإذابة الدهون، وكلها أجهزة متداول استخدامها بشكل واسع وأصبح لا غنى عنها سواء من خلال الاستخدام الشخصي أو بالاستعانة بمتخصصين يحسنون توظيفها في خدمة المهتمين.
دائما ما تعتمد الأجهزة الحديثة في تصميماتها على الإبهار وتقديم خواص ووظائف لا تقدمها غيرها من الأجهزة المتاحة، ولعل في ذلك دافع كافٍ لمطوري الإلكترونيات للدخول في منافسة من أجل الخروج بكل ما هو مثير من الأجهزة لضمان رواجها، وأصبح اقتناء كل ما هو مستجد وحديث في عالم الإلكترونيات مدعاة للتباهي ومجالا للتسلية، فالأجهزة الحديثة لم تعد موظفة لأداء مهام لخدمة مستخدمها، بل كوسيلة للترفيه!

جاحد من ينكر كم العون الذي تقدمه الأجهزة الإلكترونية وما تحويه من تطبيقات توفر الوقت والجهد والعناء على مستخدمها وتساعد في إنجاز مهامه على نحو من الدقة، إلا أن احتواءها على مواد ترفيهية، من ألعاب وبرامج داعمة للتراسل وإمكانية مشاركة الصور ومقاطع الفيديو وتشغيل للموسيقى والتقاط للصور وتشغيل الراديو والتلفاز، أثمر عن اتساع نطاق استخدامها وانتشارها بين فئات عمرية متدنية لا تحسن استغلال وظائفها، بل وقد تأتي بالضرر لا بالنفع.
أسهم انتشار الإلكترونيات بين المراهقين في ظهور نشاطات تواصلية غير معهودة وأثبتت التجربة تسببها في العديد من الانحرافات السلوكية للمراهقين، خاصة مع استخدامها دون رقابة أو حذر.

أصبح التراسل عبر الجوال أو غرف الدردشة المتاحة عبر الإنترنت نشاطا يوميا واسع الممارسة، ولا ضرر أبدا في استخدام التكنولوجيا في توسيع دائرة المعارف طالما كان الدافع وراء ذلك هو اكتساب مهارات جديدة، أو حتى التسلية في أوقات الفراغ، لكن للأسف لم يقتصر الأمر عند ذلك الحد، فالجوانب السلبية للتراسل الإلكتروني وغيره من النشاطات التي تتيحها تقنيات الاتصال الحديثة نتجت عنها سلوكيات مضرة وجرت ممارسيها إلى مشكلات لم توضع أبدا في الحسبان.

من أبرز الجوانب السلبية للتراسل والدردشة المصورة التعرض للتنمر الإلكتروني المتمثل في استغلال المراهق وابتزازه ماديا أو معنويا من خلال السطو على بيانات حساسة تخصه واستخدامها في تهديده لإجباره على طاعة المتنمر رغما عن إرادته. انتهاك الخصوصية أيضا من سلبيات التواصل مع مجهولين، وكذلك الخداع والتعرض للإساءة، ناهيك عن اختراق الحواسب للسطو على الملفات الشخصية الهامة أو على بيانات حسابات البنوك. لا يجد البعض عيبا في زمننا الحالي في عرض صور جنسية خادشة للحياء بهدف استدراج المراهقين إلى أعمال تضر بسمعتهم ومستقبلهم، وقد لا يجد بعض المراهقين عيبا في الانقياد ورائها بدافع من التجربة أو الفضول، ولا شك في أن للتربية والنشأة التأثير الأكبر في كيفية استقبال المراهق لهذه النوعية من الإغراءات والتعامل معها.

إذا غفلت الأسرة عن دورها في توجيه الأبناء من المراهقين ومراقبة تصرفاتهم، وعملت على توفير جميع وسائل الترفيه لهم بدون حدود، فلتعلم أنها حينها المسئولة عن أي خلل سلوكي يصيب الأبناء ويهدد مستقبلهم.

ماذا تعرف عن الذهب والدمغ والعيار الصحيح

يدمغ الذهب برقم 999،99 لعيار 24مثل السبائك أو رقم 875 لعيار21 أو رقم 750 لعيار18

ويتم الكشف عن عيار الذهب بواسطة حامض مخصص لعيار 24أو عيار 21 وآخر مخصص لعيار 18 وهكذا .. ويتم الكشلف عن الذهب أو العيار عن طريق قيام الصائغ بحك قطعة الذهب علي حجر معين فيترك أثر ذهبي اللون على الحجر ويوضع الحامض المخصص لعيار 21 على الأثر فإذا اختفى الأثر ( ذاب في الحامض ) دل ذلك على أن الذهب مزيف أو ليس عيار 21 .. وكذلك باقي عيارات الذهب المختلفة.

ولتخليص الذهب القديم من الشوائب وما علق به من أتربة الصائغ بحرقه ثم وضعه في محلول النشادر ليعود إليه لونه الأصفر اللامع ومن الممكن أن يقوم الصائغ يعرضه للبيع علي أساس أنه ذهب جديد أو مشغولات جديدة.

بعض الصاغة يقومون بتصنيع مشغولات بعيار مغشوش فبدلا من إضافة 3ك نحاس لكل 21ك ذهب لصناعة ذهب عيار 21 يقومون بإضافة نسبة أكبر من النحاس ونسبة أقل من الذهب كوضع 4ك نحاس لكل 20ك ذهب ليصبح العيار 20 فقط.

وهناك بعض المصطلحات لدي الصاغة فيما يتعلق بالذهب كمصطلح اليافت للذهب الجديد والأشقور للذهب غير الممتاز أو السيء والأدمون للذهب القديم 

كما أن هناك بعض المهن في مجال صناعة الذهب منها الششنجي وهو من يقوم بتحليل الذهب للتأكد من العيار, والطّلاء وهو من يقوم بطلاء الذهب , والجلاء وهو من يقوم بجلي الذهب , والمرماتي وهو من يقوم بلحام الذهب المكسور.

توقعات الفلكي احمد شاهين للابراج لعام 2013



- الحمل عام 2013:
 ام 2013 بالنسبة لك ايها الحمل هو عام الديناميكية والحركة، ستعمل على تعزيز دورك بالمجتمع والاسرة والعائلة بشكل خاص، سيتوافد الاخرون اليك لتساعدهم فانت يد العون لهم 2013، قد تحس بالعزلة الوقتية فترات من السنة، ولكن عليك ان تقلب الامر لصالحك بان تجعل من هذه العزلة فرصة للغوص داخل ذاتك والبحث عن سلامك الداخلى، ان تقديم بعض التنازلات في علاقاتك شيء ايجابي، فهو لمصلحتك.
مهنيا: سيتصدر جانبك الابداعى المشهد خلال 2013، علاقاتك في محيط عملك جيدة، تتوافق بشكل جيد مع رؤسائك واقرانك في العمل، نتائج اعمالك ايجابية فتقدم ولا تخف. ما يميز عام 2013 بالنسبة لمولود الحمل هو تدعيم الفلك لاموره المهنية: فطموحاته واهدافه ستتحقق بكل سهولة ويسر الثلاث اشهر الاولى من العام ستشهد طفرة في راتبك ودخلك الوظيفي بصفة عامة.
عاطفيا: بعكس امورك المهنية، ستكون حياتك العاطفية والشخصية بصفة عامة متوسطة، ليست بالجيدة او الرديئة. عقبات – مخاوف – قلق – توتر. المطلوب منك لكي تمر الامور بسلام هو: الصبر والحزم في التعامل مع الامور، الحماس والاخلاص افضل السبل لكي تتغلب على اي عقبات تواجهك خلال العام.
ماديا: نفقات كثيرة خلال العام، عليك تجنب النفقات الغير ضرورية، الاستقرار المالي مهم لك ايها الحمل هذه الفترة، عراقيل استثنائية ولكنك قادر على تخطيها بسلام.
صحيا: الصحة جيدة بصفة عامة خلال عام 2013، عليك ان تراعي احتياجات عائلتك الصحية بشكل جيد. منتصف العام: عوارض مرضية كالحساسية، تجنب منتجات الالبان واللحوم او تخفيض المتناول منها قدر المستطاع.

- الثور عام 2013:
 تناغم اكثر مع الحياة ايها الثور عام 2013 ولا متاعب كثيرة، يسود السلام والهدوء حياتك، يتحسن وضعك بشكل عام، ستكون الامور سهلة وميسرة اغلب فترات السنة، فرص دون بذل مجهود، حريتك واستقلالك ما يميزان عامك الجديد.
مهنيا: الامور تسير تدريجية بالنسبة لك خلال فترات العام، يبدأ العام ببطء نسبي في الامور المهنية، ثم ترتفع الحظوظ كلما اتجهنا نحو نهاية العام.
دعم جيد ينتظرك من دوائر عملك العليا، عوائق – شراكات – صفقات، احتمالية كبيرة لتغيير المهنة 2013.
عاطفيا: السلام والهدوء يسودان علاقاتك بصفة عامة في 2013، علاقات عاطفية جديدة لمن كان عازبا هذه الفترة، علاقات اسرية حميمية جيدة جدا ولكن المطلوب: عدم الاندفاع الذي يؤدي الى عواقب وخيمة، الصبر مفتاح الفرج، مع اقتراب السنة من افولها علاقات متعددة ستجعلك تشعر بالقلق.
ماديا: يبدأ العام بدخل محدود وموارد مالية ليست كبيرة، ولكنك مع نهاية العام ياتيك المال بغزارة : ميراث – مكافاة –الخ.
صحيا: حيويتك وصحتك جيدة جدا اغلب فترات العام، لا تجعل شيء يعكر صفو مزاجك.
- الجوزاء عام 2013:
 ام 2013 بالنسبة لك ايها الجوزاء هو عام قمة الطموحات، خططك وجهودك تؤتى ثمارها هذا العام، الفلك يدعمك بشكل كبير في هذا الصدد، افاق جديدة تفتح ذراعها لك خلال العام، اذا صادفتك بعض العقبات فلا تخف وغامر
مهنيا: بعض العوائق المهنية ستلاقيها هذا العام ايها الجوزاء، ولكن مقابلها ستجد الحلول لمشاكلك، الدعم ياتيك من محيطك المهني،  تبدأ السنة بشكل ايجابي وتسير الامور في صالحك، ومع نهاية العام تقطف ثمار مجهوداتك، السلام بصفة عامة يسود علاقاتك في العمل، ارائك واقتراحاتك محل اعتبار، لا قيود عليك،  عليك ان تكون مرناً لحل ما يطرأ من مشاكل.
عاطفيا: حياتك العاطفية مستقرة الى حد كبير عام 2013 قياسا على السنوات السابقة، تطورات ايجابية، قدرتك على التعبير عن مشاعرك عالية، بعض التوترات بداية العام، مع استقرار الامور كلما اتجهت نحو نهاية السنة، الانسجام يسود علاقاتك بصفة عامة.
ماديا: عليك ضغط نفقاتك الى الحد الاقصى هذا العام من اجل سنة افضل، الفلك يدعم الجوانب المالية، ولكن عليك ان تعرف اين تصرف اموالك. عقبات مادية منتصف العام، لا تضارب في البورصة او ما شابهها فلن تجني الكثير.
صحيا: صحتك ممتازة لما بعد 2013، مع بعض العوارض الصحية الطارئة التي لا تستدعي القلق، تجنب الاجهاد الزائد عن الحد خصوصا في العمل. مشاكل بالجهاز الهضمي نهاية العام.

- السرطان عام 2013:
 جهودات العام الماضي، تقطف ثمارها هذا العام ايها السرطان، ايجابيات باغلب جوانب حياتك، اخيرا يمكنك اتخاذ القرارات الخاصة بحياتك بشكل سليم، جميع مشاريعك الشخصية والمهنية ناجحة، لا تفكر في الماضي وخطط للمستقبل.
مهنيا: امورك المهنية متوسطة، ستشهد جوانب حياتك المهنية خلال عام 2013 شد وجذب، ذكائك وابداعك على المحك هذا العام،  لا تبكي على اللبن المسكوب واعمل للمستقبل ولا تنظر خلفك، نهاية العام كن شفافا في قراراتك المهنية.
عاطفيا: احلامك تتحقق هذا العام بشكل كبير، ولكن عليك انتظار الوقت المناسب لتحقيق ما تريد، اعطي شريكك الفرصة لتحسن العلاقات، جاذبيتك الجنسية كبيرة هذا العام. امور من الماضي تعود للظهور.
ماديا: الحالة المادية متوسطة، فكر بعقلك وليس بقلبك بخصوص المال، نفقات غير مرغوب بها تفرض نفسها عليك، حاذر من ضياع مالك، واحذر من الافخاخ.
صحيا: بعض الاجهاد تصاب به هذا العام، حافظ على صحتك بالغذاء السليم، الالعاب الرياضية مفيدة لصحتك.

- الاسد عام 2013:
 حداث تفاجئك هذا العام ايها الاسد، علاقات جديدة وجني ثمار السنوات السابقة، منتصف العام قد يشهد جو من الكآبة والشك وعدم اليقين. لا تفقد اعصابك، مناسبات عديدة، ورغم ما سبق يحمل لك العام احداثا سعيدة اكثر من المتوقع.
مهنيا: تقدم ملحوظ في محيطك المهني خلال عام 2013، رغم بعض العقبات والعوائق التي تقف في طريقك، تعامل مع المستجدات بحذر وصبر.
مساعدات من اخرين. تزداد حظوظك المهنية وتقل العقبات كلما تقدمت الاشهر.
عاطفيا: علاقاتك وحياتك مميزة الى حد ما، اوقات ممتعة كثيرة تعيشها هذا العام، تجنب الحساسية في علاقاتك التي تفسد بعضها، الكواكب تدعمك بشكل جيد، مشاعر قوية واوقات رومانسية.
ماديا: تغيرات رئيسية في امورك المادية خلال 2013، الامور تتجه نحو الافضل، موارد مالية كثيرة اغلبها من الميراث، تساعد من حولك ماديا.
صحيا: الصحة ممتازة بصفة عامة خلال عام 2013، نشاط بدني كثيف، تعب يطالك في اوقات محددة من السنة.

- العذراء عام 2013:
 مورك تسير بوتيرة سريعة خلال عام 2013 ايها العذراء، جميع مجالات حياتك تشهد الافضل لها قياسا على السنوات السابقة، عام 2013 هو الوتد الذي سترتكز عليه حياتك للفترة الطويلة القادمة، تهديدات امنية، المادة تسيطر على عقلك اوقات من العام. راحة بال وهدوء، اعمال خيرية ورياضات روحية. البيئة من حولك قد تكون ضبابية بعض الشيء وتشتكي من ركود الاوضاع.
مهنيا: نشاط كبير في حياتك المهنية، تغييرات، اعتراف من الاخرين بمواهبك وقدراتك اسرع مما تتوقع، تحركات ليست في وقتها
مشاكل، اوضاع جديدة، الصبر والاخلاص مفيدان لك خصوصا كلما تقدمت اشهر السنة.
عاطفيا: افاق جديدة امامك خلال عام 2013، تكرس بعض اوقاتك من اجل اسرتك، علاقات عاطفية ومتعة، تقارب مع شريك حياتك او احد افراد اسرتك المختصم معه. اجواء هادئة ومميزة، حياتك يسودها السلام اغلب فترات العام.
ماديا: امورك المالية تسير بشكل متصاعد نحو الازدهار، المثالية تميزها، يد العون تمتد اليك، الاسراف غير مرغوب به، تضع الخطط اللازمة من اجل مستقبل مالي افضل. كن حذرا عند: الاقراض والاقتراض.
صحيا: مستويات الطاقة عندك مرتفعة هذا العام اكثر من المتوقع، طاقتك هذه تساعدك في طموحاتك وعلى بلوغ اهدافك، الثلاثة اشهر الاخيرة من عام 2013 سيكونان الافضل لك من حيث الصحة الجسدية والعقلية. الرياضة العقلية قد تكون مفيدة في بعض الاحيان.

- الميزان عام 2013:
 ام 2013 هو بداية الازدهار لك ايها الميزان وعام وضع الخطط طويلة الامد للفترة القادمة، الكثير من امنياتك الشخصية والمالية تتحقق هذا العام، اتصالاتك وعلاقاتك جيدة اغلب فترات السنة.
مهنيا: قدراتك تحت الاختبار هذا العام ايها الميزان، يجب عليك ان تكون محل ثقة والا تخيب رجاء الاقدار فيك وان تنهى السنة بسلام، تجني ثمار عملك الفترة السابقة. محيطك يعترف بقدراتك بعد زمن من المراوغة والضبابية والمماطلات السخيفة، العمل الجماعي افضل بالنسبة لك من العمل بشكل منفرد. قد تقوم ببعض الدراسات العليا في احد المجالات.
عاطفيا: الحب والعاطفة والعلاقات جيدة عموما هذا العام، تتفهم متطلبات واحتياجات شريكك، لا تستطيع ان تقاوم الحب فهو الطاغي على احتياجاتك العاطفية. علاقات جديدة.
ماديا: الامور المادية عالية هذا العام وجيدة، ايجابيات تطرأ على نواحيك المادية ايها الميزان، عقبات بسيطة ولكن لا تستوجب القلق. عوائد جيدة.
صحيا: صحتك تتحسن كثيرا اغلب فترات العام، اضطرابات بالجهاز الهضمي والعصبي، عوارض صحية طارئة.

- العقرب عام 2013:
 ام 2013 بالنسبة لك ايها العقرب يعد امتدادا للاعوام القليلة السابقة، عقبات في طريقك هذا العام، تجارب جديدة، تحقيق بعض الطموحات، يشهد العام موجات شد وجذب في مجالات عديدة.
مهنيا: امورك المهنية افضل من الاعوام السابقة الى حد ما، مزيد من الاتصالات والمكافئات، قد لا يسعفك الوقت لتحقيق بعض طموحاتك قرارات مهمة – تنقلات.
عاطفيا: فرص كثيرة ومغامرات عاطفية، علاقات ايجابية،، قدرتك على التعبير تزداد، انسجام.
ماديا: قلل من نفقاتك هذا العام، لا تندفع وراء اغراء الشراء، صفقات مالية،  عقبات نهاية العام، الوضع بصفة عامة جيد.
صحيا: بعض المشاكل الصحية تواجهها ايها العقرب خلال عام 2013، اعتني بصحة اسنانك.

- القوس عام 2013:
 طل على عام جديد بعيدا عن العقبات والمشاكل التي واجهتها الاعوام الماضية، تتباطأ الاحداث بشكل ملحوظ كلما تقدمت اشهر السنة.
مهنيا: الفلك يدعمك بشكل كبير نحو التقدم في محيط عملك ومهنتك، من يعملون بالادارة والاعمال القانونية من مواليد برج القوس سيكونون اكثر من يتأثر بالاجواء الايجابية عام 2013. مرونة وسلاسة في التعامل مع الرؤساء والمحيط. نهاية العام ستشهد ترقيات ومكافئات مجزية بصفة عامة ولمن يعملون بالاعمال التجارية بصفة خاصة.
عاطفيا: رغم موجات المد والجزر التي ستشهدها حياتك وعلاقاتك بعض فترات السنة، الا ان الاستقرار سيكون هو السمة الغالبة له،  حياتك الحميمية مزدهرة، تغيرات خلال النصف الثاني من العام.
ماديا: دخول جيدة من عملك ومهنتك خلال 2013،، ارباح، اوضاع مادية ممتازة، المخاطرة مطلوبة مع بعض الحذر.
صحيا: لصحة جيدة بصفة عامة مقارنة بالفترة الماضية، مخاوف صحية بداية العام، عوارض صحية متصلة بالانف والراس.

- الجدي عام 2013:
 ؤية افضل للحياة عام 2013 ايها الجدي، تنوع الاولويات ومتطلبات الحياة، الجو هادىء ويسوده التسامح والاتزان منافع مادية كبيرة.
مهنيا: الفعالية هي السمة الطاغية على حياتك المهنية خلال عام 2013. مستويات وظيفية افضل. السلام والوئام يسودان مجال عملك، مع نهاية العام تقدير كبير لمجهوداتكم المهنية. مساعدات الحذر من الانجذاب للاغراءات.
عاطفيا: الحب يفتح لك ذراعيه عام 2013، الكواكب تساعد على استقرارك، تكون اكثر قدرة على التعبير عن مشاعرك، علاقات اكثر من مميزة نهاية العام، لا تخفي شيء عن شريك حياتك.
ماديا: افاق جديدة تصل لها في النواحى المادية، تشعر بالارتياح والاستقرار.
صحيا: صحتك العقلية والبدنية عالية جدا خلال 2013، الطاقات الايجابية ستكون انت مصدرها اغلب فترات العام، تغييرات في النظام الغذائي الخاص بك، الاسترخاء مطلوب تجنبا للاصابة بالاجهاد.

- الدلو عام 2013:
 ام هادىء وسعيد يمر به مولود الدلو خلال 2013، فرص واعدة وتطورات ايجابية، ورغم ما سبق لن يخلو العام من بعض المنغصات.
مهنيا: تغييرات وتطورات في المجال الوظيفي، ابواب جديدة تفتح لك هذا العام، تظهر مواهبك وقدراتك بشكل ايجابي، جهود مبذولة وعمل دؤوب، اعلم ان هذا العام هو عام بذر البذور وليس جني الثمار.
عاطفيا: السعادة والرضا والحب في انتظارك ايها الدلو2013، لا تفرط في اظهار مشاعرك للاخر، علاقات سابقة تطل براسها هذا العام، تحاط بالاصدقاء وقت الحاجة لهم.
ماديا: الفلك يظهر انك لست مهتما بالمال لهذه الدرجة عام 2013، ولكن لا يعكس هذا شعورك بالقناعة والرضا، تجني ثمار سنوات سابقة، اعتبارات مادية تاخذ اولويات متاخرة. المال ياتيك بطريق المصادفة والحظ حول منتصف العام. تأتيك الاموال بشكل اسرع من انفاقها، وفي هذا ضرر عليك عكس المتوقع.
صحيا: تمتع بالصحة والعافية والحيوية ايها الدلو هذا العام، حاذر من ضغط الدم وارتفاع درجة الحرارة فترات معينة من السنة.

- الحوت عام 2013:
 قدم كبير تشهده حياتك عام 2013 ايها الحوت، عمل ومشاريع جديدة، اتصالات جيدة مع اصحاب المكانة العالية. ثقتكم بانفسكم تزداد، تتخلص من العقبات بلباقة ومرونة ودبلوماسية.
مهنيا: عام 2013 يشهد وضعك للخطط المستقبلية للارتقاء بمستواك الوظيفي،  عليك ان تقيم قدراتك الشخصية هذه الفترة، عوائق من سلطات تعلوك، تتخلص من هذه العوائق ببراعة. تقدم كبير في المجال المهني.
عاطفيا: علاقات عاطفية مميزة خلال عام 2013، لحظات ممتعة وارتياح، تفاؤل على صعيدك الشخصي، احداث من الماضى تعكر صفو علاقاتك الحالية.
ماديا: اعمل على احداث توازن خلال عام 2013 ايها الحوت بين ايراداتك ونفقاتك، تعلم من فشلك السابق، ولا تكرر اخطاء الماضى، تتغلب على عقبات متوقعة، بنهاية العام يشهد وضعك المالي تحسنا ملحوظا بسبب بعض الافكار المربحة.
صحيا: المزيد من الطاقة والحيوية عام 2013، نشاط ملحوظ خلال العام، يجب عليك التخلي عن بعض العادات السيئة التي تعود بالسلب عليك. حاذر من عوارض الجهاز العصبي والاجهاد.

صور نجوم هوليود ,, ألبوم صور Eva Habermann

ألبوم صور نجمة هوليود Adriana Lima

ألبوم صور نجمة هوليود Lindsay Lohan

ألبوم صور Britney Spears

ألبوم صور Shakira

ألبوم صور Madonna

ألبوم صور Celine Dion

ألبوم صور الكندية Shania Twain

ألبوم صور Christine Aguilera