حصاد 2012 - أكثر 3 حميات غذائية شهرة في 2012

كشف عملاق مواقع البحث الإلكترونية، شركة جوجل، عن أكثر ثلاث حميات تم تتبعها من قبل الملايين من مستخدمى الشبكة العنكبوتية حول العالم خلال العام 2012.

(1) حمية البطل الأولمبى "مايكل فليبس"

تصدرت حمية البطل الأولمبى "مايكل فليبس" الذى نال ثمانى ميداليات ذهبية فى الدورة الأولمبية بلندن 2012، قائمة أكثر الحميات الغذائية متابعة على مستوى العالم، حيث تعتمد هذه الحمية على نظام غذائى محدد ومخصص للرياضيين، مقسمة على ثلاث وجبات: الإفطار: شطيرة تحتوى على ثلاث بيضات مقليات ووعاء من الحبوب وثلاثة فطائر محلاة. وجبة الغداء والعشاء: باوند واحد (نحو 450 جراما) من المكرونة، بالإضافة إلى شطيرة بيتزا كاملة.

(2) الحمية الغذائية "بيوند دايت،"

أما فى المرتبة الثانية، فجاءت الحمية الغذائية "بيوند دايت،" والتى تقوم على أسلوب غذائى محدد تستبعد الأطعمة الغنية بمادة "الجلوتين" التى ترفع مستوى السكر فى الجسم بصورة عالية، الأمر الذى يوجه الأنسولين الذى يفرزه الجسم إلى الخلايا الدهنية وبالتالى المساعدة على حرقها.

(3) الحمية الغذائية التى يتم فيها استخدام عقار "راسبيرى كيتون"

جاء فى المرتبة الثالثة، الحمية الغذائية التى يتم فيها استخدام عقار "راسبيرى كيتون" الذى أشار له العديد من الأطباء وفى مقدمتهم الأطباء على برنامج "دكتور أوز،" باعتباره من أقوى العقارات التى تساعد على حرق الدهون فى الجسم.

حصاد 2012 - عنف وحزن وكوارث في أقوى 10 صورة عام 2012

جريحة في انفجار حي الأشرفية في بيروت في أكتوبر الماضي

لقطة شديدة الوضوح لإنفجار صاروخ إسرائيلي في غزة خلال حملة الدولة الصهيونية عليها

أم أحد ضحايا حادث إطلاق النار الجماعي على رواد سينما أمريكيين في ولاية كولورادو

ضابط شرطة يطارد متظاهرة تتسلق سور السفارة التركية في موسكو خلال احتجاجات

سيارات سكان نيويورك غرقت بالكامل أسفل مياه إعصار ساندي

حرائق الغابات في الولايات المتحدة تحول السماء غلى سحابة دخانية كبيرة والهليكوبتر تضل طريقها

جندي أمريكي في أفغانستان لحظة وقوع انفجار خلفه

مصور يقفز فوق قنبلة غاز مسيل للدموع خلال احتجاجات في مدينة سيفيليا الأندلسية

متظاهرون يسحلون أحد رجال الأمن في مظاهرة في بيرو

شرطة مكافحة الشغب تقبض على طالبة تتظاهر في تشيلي بسبب رفع نفقات الدراسة

حصاد 2012 - أكثر‏ 100 ‏امرأة‏ ‏نفوذا‏ ‏في‏ ‏العالم‏ ‏

 نشرت‏ ‏صحيفة‏ ‏فوربس‏ ‏وومان‏ ‏للمال‏ ‏والأعمال‏ ‏أحدث‏ ‏قائمة‏ ‏لأهم‏ ‏النساء‏ ‏تأثيرا‏ ‏في‏ ‏العالم‏, ‏حيث‏ ‏حددت‏ ‏الوجود‏ ‏الإعلامي‏ ‏والدخل‏ ‏السنوي‏ ‏والتأثير‏ ‏السياسي‏ ‏والاقتصادي‏ ‏كمعايير‏ ‏أساسية‏ ‏في‏ ‏اختيار‏ ‏أهم‏ ‏الشخصيات‏ ‏النسائية‏  ‏نفوذا‏ ‏في‏ ‏العالم‏  ‏لعام‏ 2012 .وضمت‏ ‏القائمة‏ ‏مجموعة‏ ‏من‏ ‏صانعات‏ ‏القرار‏ ‏وسيدات‏ ‏الأعمال‏ ‏والمشاهير‏ ‏اللاتي‏ ‏ساهمن‏ ‏في‏ ‏صنع‏ ‏عالمنا‏ ‏اليوم‏ ‏

وجاءت‏ ‏المستشارة‏ ‏الألمانية‏ ‏أنجيلا‏ ‏ميركل‏ ‏علي‏ ‏رأس‏ ‏القائمة‏  ‏تلتها‏ ‏هيلاري‏ ‏كلينتون‏ ‏وزيرة‏ ‏خارحية‏ ‏الولايات‏ ‏المتحدة‏ ‏، ثم‏ ‏رئيسة‏ ‏البرازيل‏ ‏ديلما‏ ‏روسيف‏

 ‏كما‏ ‏ضمت‏ ‏القائمة‏ ‏ثلاث‏ ‏سيدات‏ ‏عربيات‏ ‏هن‏ ‏الكويتية‏ ‏شيخة‏ ‏خالد‏ ‏البحر‏ ‏مدير‏ ‏عام‏ ‏البنك‏ ‏الوطني‏ ‏في‏ ‏المركز‏ 85 ‏والشيخة‏ ‏لبني‏ ‏القاسمي‏ ‏وزيرة‏ ‏التجارة‏ ‏الخارجية‏ ‏بالإمارات‏ ‏العربية‏ ‏المتحدة‏ ‏في‏ ‏المركز‏ 92 ‏والشيخة‏ ‏ميساء‏ ‏بنت‏ ‏حمد‏ ‏آل‏ ‏ثان‏ ‏رئيس‏ ‏مجلس‏ ‏أمناء‏ ‏هيئة‏ ‏المتاحف‏ ‏القطرية‏ ‏في‏ ‏المركز‏ ‏الأخير‏.‏

وتعتبر‏  ‏المستشارة‏ ‏الألمانية‏ ‏أنجيلا‏ ‏ميركل‏ ‏هي‏ ‏المرأة‏ ‏الأكثر‏ ‏نفوذا‏ ‏في‏ ‏العالم‏, ‏بحسب‏ ‏الاستطلاع‏ ‏السنوي‏ ‏لمجلة‏ ‏فوربس‏ ‏الأمريكية‏ ‏لنفوذها‏ ‏الكبير‏ ‏في‏ ‏دول‏ ‏الاتحاد‏ ‏الأوروبي‏ ‏كما‏ ‏نالت‏ ‏المستشارة‏ ‏الألمانية‏ ‏هذا‏ ‏اللقب‏ ‏بفضل‏ ‏جهودها‏ ‏في‏ ‏محاولة‏ ‏تسوية‏ ‏أزمة‏ ‏الديون‏ ‏في‏ ‏منطقة‏ ‏اليورو‏, ‏وبوصفها‏ ‏زعيمة‏ ‏أقوي‏ ‏اقتصاد‏ ‏في‏ ‏أوروبا‏.‏

ويصنف‏ ‏الاستطلاع‏ ‏النساء‏ ‏الأكثر‏ ‏نفوذا‏, ‏ومعظمهن‏ ‏صانعات‏ ‏سياسة‏ ‏أو‏ ‏سيدات‏ ‏أعمال‏ ‏أو‏ ‏مشاهير‏, ‏بالنظر‏ ‏إلي‏ ‏مدي‏ ‏نفوذهن‏ ‏وثروتهن‏ ‏ووجودهن‏ ‏الإعلامي‏.‏

وقالت‏ ‏مويرا‏ ‏فوربس‏ ‏رئيسة‏ ‏وناشرة‏ ‏فوربس‏ ‏ومان‏ ‏إن‏ ‏هذا‏ ‏النفوذ‏ ‏الذي‏ ‏تمارسه‏ ‏النساء‏ ‏يؤثر‏ ‏بوسائل‏ ‏مختلفة‏ ‏للغاية‏ ‏ولأهداف‏ ‏مختلفة‏ ‏تماما‏, ‏وجميعهن‏ ‏لديهن‏ ‏تأثيرات‏ ‏مختلفة‏ ‏تماما‏ ‏علي‏ ‏المجتمع‏ ‏العالمي‏.‏

وجاءت‏ ‏في‏ ‏التصنيف‏ ‏الرابع‏ ‏والخامس‏ ‏ميلندا‏ ‏جيتس‏ ‏الرئيس‏ ‏المشارك‏ ‏لمؤسسة‏ ‏بيل‏ ‏آند‏ ‏ميلندا‏ ‏جيتس‏, ‏التي‏ ‏تساهم‏ ‏في‏ ‏تمويل‏ ‏قطاعات‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏الجمعيات‏ ‏والمؤسسات‏ ‏الخيرية‏ ‏التي‏ ‏تدافع‏ ‏عن‏ ‏المرأة‏ ‏الفقيرة‏ ‏والأطفال‏ ‏في‏ ‏العالم‏ ،

‏ثم‏ ‏في‏ ‏المركز‏ ‏الخامس‏ ‏الإعلامية‏  ‏جيل‏ ‏ابرامسون‏ ‏المحرر‏ ‏التنفيذي‏ ‏لصحيفة‏ ‏نيويورك‏ ‏تايمز‏ ‏وهي‏ ‏اول‏ ‏سيدة‏ ‏ترأس‏ ‏صحيفة‏ ‏نيويورك‏ ‏تايمز‏ . ‏

وجاءت‏ ‏القائمة‏ ‏التي‏ ‏تضم‏ 100 ‏شخصية‏ ‏من‏ 28 ‏دولة‏ ‏ووصل‏ ‏متوسط‏ ‏الأعمار‏ ‏بها‏ 55 ‏عاما‏, ‏وتضم‏ 25 ‏رئيسا‏ ‏تنفيذيا‏ ‏يشرفون‏ ‏علي‏ ‏إيرادات‏ ‏تقدر‏ ‏بـ‏984 ‏مليار‏ ‏دولار‏.‏

ومن‏ ‏بين‏ ‏الذين‏ ‏دخلوا‏ ‏القائمة‏ ‏للمرة‏ ‏الأولي‏ ‏المغنية‏ ‏جنيفر‏ ‏لوبيز‏ ‏والنجمة‏ ‏الأمريكية‏ ‏أنجلينا‏ ‏جولي‏ ‏ولورين‏ ‏باول‏ ‏جوبس‏ ‏الناشطة‏ ‏في‏ ‏الأعمال‏ ‏الخيرية‏ ‏وأرملة‏ ‏مؤسس‏ ‏شركة‏ ‏آبل‏ ‏ستيف‏ ‏جوبز‏.‏

وفي‏ ‏المجال‏ ‏الاقتصادي‏ ‏وقطاع‏ ‏الأعمال‏ ‏جاءت‏ ‏كريستين‏ ‏لاجارد‏ ‏رئيسة‏ ‏صندوق‏ ‏النقد‏ ‏الدولي‏  ‏ضمن‏ ‏قائمة‏ ‏فوربس‏ ‏لدورها‏ ‏في‏ ‏حل‏ ‏أزمة‏ ‏الديون‏ ‏الأوروبية‏ ‏، والأمريكية‏ ‏ماريسا‏ ‏ماير‏ ‏رئيس‏ ‏مجلس‏ ‏إدارة‏ ‏ياهو‏  ‏بعد‏ ‏رئاستها‏ ‏لمجلس‏ ‏إدارة‏ ‏جوجل‏ ‏والتي‏ ‏تعد‏ ‏أول‏ ‏سيدة‏ ‏تساهم‏ ‏بإنجازاتها‏ ‏في‏ ‏مجال‏ ‏إدارة‏ ‏محركات‏ ‏الإنترنت‏ ‏الشهيرة ،

وفي‏ ‏المجال‏ ‏السياسي‏ ‏ضمت‏ ‏القائمة‏ ‏نساء‏ ‏بارزات‏ ‏مثل‏ ‏زعيمة‏ ‏المعارضة‏ ‏البورمية‏ ‏سان‏ ‏سوكي‏ ‏ورئيسة‏ ‏حزب‏ ‏المؤتمر‏ ‏الهندي‏ ‏سونيا‏ ‏غاندي‏ ‏ورئيسة‏ ‏ورزاء‏ ‏تايلاند‏ ‏ينجلوك‏ ‏شيناوترا‏ .‏

وجاءت‏ ‏ملكة‏ ‏بريطانيا‏ ‏اليزابيث‏ ‏الثانية‏ ‏في‏ ‏المرتبة‏ ‏السادسة‏ ‏والعشرين‏, ‏وكانت‏ ‏أيضا‏ ‏الأكبر‏ ‏سنا‏ ‏ضمن‏ ‏القائمة‏ ‏عن‏ 86 ‏عاما‏ ‏بينما‏ ‏كانت‏ ‏ليدي‏ ‏غاغا‏ ‏الأصغر‏ ‏سنا‏ ‏عن‏ 26 ‏عاما‏ ‏واحتلت‏ ‏المرتبة‏ ‏الرابعة‏ ‏عشرة‏.

‏وضمت‏ ‏القائمة‏ ‏هذا‏ ‏العام‏ ‏ثلاث‏ ‏نساء‏ ‏عربيات‏ ‏هن‏ ‏الكويتية‏ ‏شيخة‏ ‏خالد‏ ‏البحر‏ ‏مدير‏ ‏عام‏ ‏البنك‏ ‏الوطني‏ ‏في‏ ‏المركز‏ 85 ‏والشيخة‏ ‏لبني‏ ‏القاسمي‏ ‏وزيرة‏ ‏التجارة‏ ‏الخارجية‏ ‏بالإمارات‏ ‏العربية‏ ‏المتحدة‏ ‏في‏ ‏المركز‏ 92 ‏والشيخة‏ ‏ميساء‏ ‏بنت‏ ‏حمد‏ ‏آل‏ ‏ثاني‏ ‏رئيس‏ ‏مجلس‏ ‏أمناء‏ ‏هيئة‏ ‏المتاحف‏ ‏القطرية‏ ‏في‏ ‏المركز‏ .100 ‏وقد‏ ‏تم‏ ‏اختيار‏ 100 ‏امرأة‏ ‏من‏ ‏بين‏ 200 ‏مرشحة‏ ‏من‏ ‏شتي‏ ‏أنحاء‏ ‏العالم‏ ‏يعملن‏ ‏في‏ ‏قطاعات‏ ‏مختلفة‏ ‏بداية‏ ‏من‏ ‏صناعة‏ ‏القرار‏ ‏الي‏ ‏قطاعات‏ ‏الترفيه‏ ‏والإعلام‏ ‏والتكنولوجيا‏ ‏والعمل‏ ‏الخيري‏ ‏والفنون‏ ‏وغيرها‏.‏

وأشارت‏ ‏مجلة‏ ‏فوربس‏ ‏وومان‏ ‏أن‏ ‏هناك‏ ‏وجودا‏ ‏لأكثرية‏ ‏هؤلاء‏ ‏النساء‏ ‏علي‏ ‏شبكات‏ ‏التواصل‏ ‏الاجتماعي‏ ‏علي‏ ‏شبكة‏ ‏الإنترنت‏ ‏وأن‏ ‏العربيات‏ ‏الثلاث‏ ‏جاء‏ ‏من‏ ‏بلدان‏ ‏خيجية‏ ‏غنية‏ ‏اقتصاديا‏. 

‏

وذكرت‏ ‏مويرا‏ ‏فوربس‏ ‏رئيسة‏ ‏وناشرة‏ ‏فوربس‏ ‏وومان‏ ‏أن‏ ‏التأثير‏ ‏الاقتصادي‏ ‏يشكل‏ ‏معيارا‏ ‏مهما‏ ‏في‏ ‏الاختيار‏ ‏ولكنه‏ ‏ليس‏ ‏المعيار‏ ‏الوحيد‏ ‏حيث‏ ‏يتم‏ ‏الأخذ‏ ‏في‏ ‏الاعتبار‏ ‏أيضا‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏التواصل‏ ‏والتأثير‏.‏

حصاد 2012 - أجمل 10 فنانات في 2012

أوليفيا جيسون

2  ايشواريا راي

3  تشارليز ثيرون

4 مونيكا بيلوتشي

5  ميريام أوزلي

6  أديل

 7 كيرا نايتلي

8 جيسيكا ألبا

9  ريهانا

10 أولجا كيوريلينكو

حصاد 2012 - مشاهير آباء وأمهات للمرة الأولى في 2012

كلير داينز: أصبحت الممثلة الأميركية كلير داينز أماً للمرة الأولى، بعدما رُزقت بطفل في ديسمبر من زوجها النجم الأميركي هيو دانسي. وصرح المتحدث بإسم داينز إن الممثلة التي اشتهرت بمسلسل Homeland رُزقت بطفل من دانسي أطلقا عليه اسم "سايروس مايكل كريستوفر دانسي". وكانت داينز أعلنت عن حملها في يوليو 2012، ولكنها أخفت جنس الجنين وغالباً ما تفادت الحديث عن حملها. وكانت كلير داينز (33 عاماً) تزوجت بدانسي (37 عاماً) في حفل خاص بفرنسا في العام 2009

ميجان فوكس: ذاقت نجمة أفلام Transformers الجميلة طعم الأمومة بعدما وضعت طفلها "نوا شانون جرين" من زوجها برايان أوستين جرين في الـ 27 من سبتمبر عام 2012. وظلت فوكس متكتمة على حملها قبل 3 أشهر فقط من ولادتها حتى وافقت على الظهور في إحدى المجلات ببطنها المنتفخ وهي مرتدية البيكيني!

ليونيل ميسي: لم يكن 2012 عام السعد على نجم فريق برشلونة لكرة القدم على المستوى المهني بنيله للقب "أفضل لعب في العالم"، وإنما نال لقب "أب" أيضاً بعدما رُزق في نوفمبر 2012 بأول مولود له من صديقته أنتونيلا روكوزو. وعلّق ميسي (25 عاماً) عبر صفحته على فيسبوك بشأن الحادث السعيد: "اليوم أنا أسعد انسان في العالم. لقد رُزقت بطفل.. أشكر الله على هذه النعمة وأشكر أسرتي على ما قدمته من دعم"

هيلاري داف: وضعت المغنية والممثلة الأمريكية طفلها الأول "لوكا كروز" من زوجها مايك كومري في مارس 2012، وقالت عبر حسبابها على تويتر "رزقت بأروع وأكثر طفل إبداعا في العالم"، فيما اعتبرت بسخرية أنه أثناء فترة حملها شعرت بوجود كائن فضائي داخل جسمها!

درو باريمور: أصبحت نجمة هوليوود المشهورة بطلة سلسلة أفلام Charlie's Angels أماً للمرة الأولى بعدما أنجبت طفلتها "أوليف" من زوجها ويل كوبيلمان في أواخر سبتمبر 2012. وكانت باريمور تزوجت من كوبيلمان في يونيو من العام المنصرم

ذا أندرتيكر: لم يكن عام 2012 سعيداً على "أسطورة المصارعة" مارك كالاواي الشهير بـ "ذا أندرتيكر" على المستوى المهني فقط بتحقيقه الفوز الـ 20 في عرض "راسلمانيا 28"، وإنما على المستوى الشخصي أيضاً، فقد أعلنت مذيعة الـ WWE ليليان جارسيا عبر حسابها على تويتر في أغسطس 2012 بأن "ذا أندرتيكر" رُزق وزوجته المصارعة ميشيل ماكول بأول طفلة لهما أسمياها "كايا فيث".. فهل سترث "كايا" جينات احتراف المصارعة من والديها وتخلفهما في الملاعب؟ هذا ما ستكشفه لنا السنومة...

رُزق "سفير الألحان" الإماراتي فايز السعيد بمولوده الأول "حمدان" في أواخر نوفمبر 2012، وقد قام السعيد بنشر صور مولوده على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك

كريس هيمسوورث: أصبح الممثل كريس همسوورث المعروف بالبطل الخارق "ثور" أباً للمرة الأولى في مايو 2012، بعدما أنجب طفلة من زوجته بطلة فيلم Fast Five إلسا باتاكي وأسمياها "إنديا روز". وكشف همسوورث في إحدى المقابلات الصحفية بأنه كان ينوي في البداية تسمية ابنته "إنديانا جونز" نسبةً للشخصية الشهيرة التي لعبها هاريسون فورد في السينما، لكنه تراجع عن الفكرة لكون اسم "إنديانا" يليق أكثر بالفتيان حتى استقر مع زوجته في النهاية على "إنديا"...

أديل: اختتمت المغنية البريطانية الحائزة على العديد من جوائز "الجرامي" عام 2012 بأن أصبحت أماً للمرة الأولى عندما وضعت طفل في ديسمبر من صديقها "سيمون كونيكي"، وكانت الصحف تداولت خبر مواعدة الثنائي أديل وسيمون في يناير 2012، قبل أن تُعلن أديل في بيان صحفي أنها حامل في يونيو الماضي

أنا باكوين: رُزقت بطلة مسلسل True Blood بتوأمين من زوجها ستيفن مويار في سبتمبر 2012.

بيونسيه: استقبلت نجمة الغناء العالمية بيونسيه مع زوجها الموسيقار جاي زي طفلتهما الأولى "بلو أيفي كارتر" في أوائل يناير 2012 لتتوّج قصة حبهما التي بدأت في عام 2008. وذكرت تقارير بأن الزوجين قاما بتأجير دور كامل في المستشفى الذي شهد ولادة بيونسيه في نيويورك مقابل 1 مليون دولار لاستقبال طفلتهما الأولى

نال المطرب خالد سليم لقب أب بعدما رُزق بمولودته الأولى "خديجمة" من زوجته "خيرية" في شهر أكتوبر 2012 في الولايات المتحدة الأمريكية، وكان سليم احتفل بدخوله القفص الذهبي في أكتوبر 2011